Sobriété mode d’emploi Peut on survivre sans éthanol Quand on hérite d’une culture latine qui érige depuis des siècles le vin en boisson totem, symbole de culture et de convivialité, comment arriver à se détendre, à fraterniser, à s’enjailler sans s’imbiber Depuis quelques années, le Dry...

   La zone grise de l’alcool Faut il attendre de planquer des mignonnettes de vodka dans le placard de sa salle de bains pour considérer qu’on a un problème avec l’alcool Tout le monde lève le coude, mais personne ne tombe jamais vraiment d’accord sur la définition de l’alcoolisme. Est ce boire...

   Inspiré du podcast de Delphine Saltel Delphine Saltel s’interroge avec humour sur le couple, la famille et la sexualité. Dans ce livre, elle fait appel à des experts, sociologues ou philosophes, pour éclairer ce qu’elle et nous avec, vivons au quotidien. Une coédition ARTE Éditions Philosophie...

   Les positions du bien être et de la productivité Dans l’imaginaire occidental, le yoga a été importé d’Inde par des hippies qui refusaient le moule petit bourgeois : métro, boulot, dodo. Aujourd’hui, Amazon met à disposition de ses employés en entrepôt des cabines baptisées Amazen : on peut y...

   Le yoga made in France à la loupe On s’inscrit au Yoga pour aller mieux, dompter le stress qui nous ratatine la cervelle, relaxer ses lombaires, sourire enfin à la vie. Mais bizarrement, il arrive qu’on ne se sente pas si bien que ça, une fois positionné en lotus sur son tapis. Surgit parfois un...

   Pourquoi il faut prendre soin de nos objets Quelles relations entretenons nous avec les objets Les chaudières, les valises, les tablettes numériques, les parapluies Toutes ces choses précieuses ou banales que nous utilisons chaque jour pour nous faciliter la vie, mais auxquelles on accorde...

   Faut il canceler Blanche Neige et bannir T’choupi Quand on devient parent, lire une histoire chaque soir à ses enfants fait partie des missions de base. Certains pédiatres disent même que c’est aussi important que de leur donner du lait. Pour les calmer, développer le langage, l’imaginaire,...

   La nature n’est pas un joli décor Comment faire du jardin un espace politique Soit une manière de mieux comprendre la catastrophe écologique en cours et d’y résister. Après l’épisode Vite, un jardin qui sondait la notion de rupture métabolique pour expliquer comment les citadins d...

   Pourquoi le langage trahit nos sentiments amoureux On était faits pour se rencontrer, Tu es la femme de ma vie, Je t’aimerai toujours, Il faut qu’on parle ... Dans une histoire de couple, à chaque étape, de la rencontre à la rupture, on a besoin de mots. Pour comprendre ce qui nous...

   Tout le monde en rêve, mais que signifie notre désir de jardin En ville, le contact avec la nature se cantonne souvent à l’arrosage de ficus en open space ou la contemplation des ronds points fleuris. On peut s’en accommoder mais à l’heure ou les forêts partent en fumée et la biodiversité en...

   La tyrannie de la minceur et comment s’en débarrasser C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre est ce qu’on va voir mon bourrelet avec ce t shirt , des fesses pourquoi j’ai repris du gratin dauphinois ou des cuisses ce petit paréo...

   Repenser le cocktail freudo porno sexo pour changer le scénario Comment continuer à faire l’amour sans se poser de questions quand on est hétéro, mais aussi fan de Virginie Despentes Intellectuellement, on peut tout à fait adhérer aux idées féministes qui démontent les pratiques érotiques...

   Vivons heureux pendant que d’autres pédalent Depuis la pandémie, les applications de quick commerce ont révolutionné les comportements du citadin moyen. La recette miraculeuse Commander en trois clics sur son smartphone une barquette de guacamole pour l’apéro ou un pack de lait UHT, et se les...

   Rencontre avec l’autrice jeunesse Marie Pavlenko Comment parler à nos enfants de la crise écologique sans leur refiler une angoisse trop lourde à porter Le réchauffement planétaire sera vraisemblablement un processus long auquel nos enfants et les enfants de nos enfants devront s’habituer....

   La séparation : ce qu’on ne vous dit jamais sur la garde alternée Le dernier volet de notre trilogie sur la séparation est consacré aux enfants, à ce qui leur arrive quand le duo parental splitte pour de bon et qu’il faut inventer la vie d’après. On n’a pas forcément tous la fantaisie ni...

   La séparation : L’argent dans le couple est tabou et source d’injustices Le deuxième volet de notre petit guide de survie en cas de séparation est consacré à une question sonnante : la guerre économique qui se déclenche à l’heure d’une rupture. Quand on vit en couple, l’argent reste...

   La séparation : Les nouvelles règles du jeu Parmi les dégâts collatéraux de la crise sanitaire, il faut compter l’explosion du nombre de séparations. Certains cabinets d’avocats spécialisés dans les divorces ont vu leur activité augmenter de . Visiblement, les confinements successifs...

   Vivons heureux... : Les réseaux, les enfants et nous Beaucoup d’ingénieurs de la Silicon Valley interdisent à leurs enfants d’utiliser les réseaux sociaux qu’ils ont pourtant eux mêmes façonnés à coup de boutons like et de filtres à selfie. C’est gentil de nous avertir : ils estiment...

   Comment jeter ses déchets sans être une ordure Après avoir fini les nouilles sautées du traiteur asiatique, est ce qu’on doit jeter la barquette en plastique dans le bac jaune Ou dans la poubelle normale, verte Et ou ira t elle ensuite, cette petite barquette, quand les éboueurs l’emporteront...

   L’éducation positive passée au crible Avant, quand ça chauffait à la maison, les parents nous envoyaient parfois réfléchir dans notre chambre. On claquait la porte bien fort et eux, dans leur sagesse ancestrale, levaient les yeux au ciel en disant : De toute façon, quoi qu’on fasse, ça sera...

   Etre un bon parent, une injonction impossible Vous connaissez les soirées D après le travail : devoirs, douche, dîner, dodo Rien de tel pour se faire un petit burn out, et se demander ce qui nous a pris de faire des enfants. Pourquoi personne ne nous prévient du niveau d’épuisement que l’on va...

   Vivons heureux : Cadavres exquis dans nos assiettes Mettre quelques merguez à griller sur le barbecue pour ses amis, ou des brochettes marinées, c’est un peu le sens de la vie, un truc simple qui rend tout le monde heureux. Sauf que dans la merguez, il y a de l’agneau. Et dans les brochettes,...

   Vivons heureux : Ce que le smartphone fait à nos vies, à la planète, à nos cerveaux Une armée de zombies qui vit tête baissée, les yeux scotchés à la lumière bleue : voilà ce que le smartphone a fait de nous. Levez le nez, regardez un peu autour de vous, dans le métro, dans la rue, à la...

   Vivons heureux... à deux Avant, c’était simple : on se mariait une bonne fois pour toutes, et si on était malheureux, on attendait que l’autre meure. Au moins, c’était clair, transactionnel et bien fichu. Aujourd’hui, on se met en couple par libre choix. L’unique condition préalable, c’est l...

   Vivons heureux... : Malaise dans la penderie L’industrie du textile et de la mode crée de faux besoins pour qu’on achète sans cesse des habits. Notre cerveau est conditionné pour vouloir du nouveau, à n’importe quel prix. Y compris celui de la destruction des ressources, de la pollution et...

   Don’t worry, be happy Comment s’habiller, échanger, voyager, s’aimer dans les années Pour se bricoler une morale minimale en des temps de crises sociale, écologique et sanitaire, Delphine Saltel explore chaque mois nos incohérences et les solutions possibles. Mêlant questionnement personnel,...