atlas des actus
    
Christophe Carrio : youtube
11  mars     20h25
11 mars 2024
  
12  février     17h47
Mobilité: 4 exercices à tester
  
31  janvier     17h37
Muscler cuisses et fessiers
  
23  janvier     16h13
Idée circuit training
   Idée de séance CTS ou d rsquo;exercices. Les circuits suivants améliorent la puissance, l rsquo;explosivité la condition physique, et le gainage de façon tridimensionnelle. C rsquo;est d rsquo;autant plus important si on veut durer, car l rsquo;explosivite se perd assez rapidement en...
16  janvier     16h09
16 janvier 2024
  
11  janvier     12h46
Full body training
  
03  janvier     17h19
ï 2024 ï
  
16  avril     08h09
Quelle graisse consommer pour sa santé et pour perdre du gras
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09  avril     07h58
Gingembre, santé et inflammation
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05  mars     08h47
SANTÉ INTESTINALE : COMMENT PRENDRE SOIN DE L’INTESTIN ET DU MICROBIOTE
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26  février     17h33
Le meilleur sinon rien
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19  février     17h37
Gainage et renforcement musculaire: 4 exercices expliqués à tester
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05  février     14h31
ARTHROSE: PREVENIR ET SOULAGER
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22  janvier     10h41
Inflammation chronique: pourquoi et comment la stopper pour retrouver ou vivre en bonne santé.
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15  janvier     09h00
MOBILITE: UNE SEANCE GLOBALE DETAILLÉE POUR RETROUVER UN CORPS SANS DOULEUR
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