atlas des actus
    
VideoTrail
30  octobre     11h54
4 Conseils pour Progresser Rapidement en Trail running
admin    Conseils pour Progresser Rapidement en Trail running Si vous êtes un passionné de sport en plein air et que vous êtes attiré par la course à pied en pleine nature, ce sport dynamique qu’est le trail running est fait pour vous. C’est une discipline qui allie endurance, résistance et aventure en...
16  août     08h33
Quels sont les avantages et les risques de l’entraînement en altitude pour les coureurs ?
florentM    L’entraînement en altitude a gagné en popularité ces dernières années, notamment chez les coureurs et les athlètes d’endurance. Vous êtes vous déjà demandé en quoi cela consiste et quels en sont les avantages et les risques pour les coureurs Dans cet article, nous explorerons les méthodes d...
21  janvier     18h58
Comment bien récupérer après un semi-marathon , un trail ?
florentM    Avec environ km parcourus à pied et des montées d’adrénaline intenses, le semi marathon peut être à la fois une source de satisfaction immense et une prophétie d’une affreuse gueule de bois, de courbatures lancinantes et de fatigue intense. Mais ce n’est pas pour autant que vous devriez...
26  décembre     10h30
Teaser vidéo de la Volvic Volcanic Experience 2023
florentM    Vous êtes à la recherche d’une aventure en plein air comme aucune autre Si oui, la Volvic VVX est l’endroit idéal pour vous Situé dans la région Auvergne en France, ce terrain de jeu en plein air offre un large éventail d’activités pour les aventuriers de tous âges. Du Trail, à l’Ultra Trail,...
04  août     16h23
Vidéo de l’Ultra Marin 2022
florentM    Édition record pour l’Ultra Marin . Pour sa ème édition, la mythique course bretonne a fait carton plein avec participants au compteur Amateurs et professionnels sont venus de toute la France et même de l’étranger pour arpenter les côtes du Golfe du Morbihan. Les plus aguerris d’entre...
16  octobre     09h25
Retour vidéo sur l’Infinity trail de l’île d’Aix 2021, à la fin il n’en restera qu’un.e Tout le sport TLS
florentM    L’émission Tout le sport sur la chaine France nous met en avant cette étape du Backyards Ultra tour, qui se passe sur l’ile d’Aix sur la côte Atlantique. Le concept particulier de ce trail, qui s’est déroulé le octobre dernier repose sur une boucle de, km sur laquelle tous les...
13  octobre     09h30
Les choses les plus importantes à retenir lorsque l’on passe de la route au trail
florentM    En un rien de temps, vous déboulerez sur les rochers et dans la boue comme une chèvre de montagne. Sortir de la route est un excellent moyen pour tout coureur d’approfondir son amour du sport. Mais faire ce premier pas vers les sentiers peut être une perspective intimidante pour ceux qui sont...
07  septembre     14h29
Comment débuter la course à pied ?
florentM    Vous voulez retrouver votre forme, reprendre le sport Vous souhaitez trouver une activité ou les horaires ne sont pas une contrainte, ou n’importe quelle localisation vous permettra de pratiquer Vous êtes prêt à franchir le pas et à débuter la course à pied Équipez vous d’une bonne paire...
24  mai     09h04
Comment choisir ses vêtements techniques pour la pratique du trail running ?
florentM    Avant de partir sur les sentiers, il y a toujours une chose à laquelle on fait attention, la météo, et également la tenue qui en découlera. Depuis les premières tenues de running historiques, en coton, l’industrie du textile sportif technique a bien évolué, pour vous procurer la meilleur exp...
27  mai     19h20
S’évader en pleine nature pour un trail tout en restant sur son tapis de course
florentM    Les gros rendez vous Trail de cet été , que ce soit dans nos Alpes, dans les Pyrénées ou sur les sentiers de toute la France et d’ailleurs ayant été annulés, l’envie de grands espaces est toujours là pour tous, et les citadins qui n’ont peu de situations de sortie en pleine nature à ...