atlas des actus
    
Wanarun
27  mars     15h17
Pratiquer la course à pied : combien ça coûte ?
Manu    Pratiquer la course à pied est une activité accessible à tous, mais comme pour toute activité sportive, il est important de planifier son budget pour éviter les surprises et maximiser l’expérience. Je vous propose d’explorer les dépenses typiques associées à Cet article Pratiquer la course à ...
19  mars     16h26
Nike Invincible Run 3 : la refonte
Manu    Il y a ans, en , Nike sortait un nouveau modèle : la Nike Invincible Run. Si visuellement ce modèle était assez original, il proposait une conception qui devait permettre de limiter les blessures. Au delà de ce design Cet article Nike Invincible Run : la refonte est apparu en premier sur...
07  mars     15h00
Quel vélo choisir pour le triathlon ?
Manu    Pour de nombreux coureurs, le vélo est un complément essentiel à leur entraînement, offrant une alternative à la course à pied tout en renforçant leur condition physique. Avec l’essor du triathlon, ou la combinaison de la natation, du vélo et Cet article Quel vélo choisir pour le triathlon ...
06  mars     09h51
Bien récupérer c’est aussi bien s’entrainer
Manu    Dans le monde exigeant de la course à pied, la récupération est aussi importante que l’entraînement lui même. Les coureurs chevronnés le savent bien : une bonne récupération est la clé pour maintenir des performances de pointe, prévenir les blessures et Cet article Bien récupérer c’est aussi bien...
27  février     07h15
Tests Asics Gel Nimbus 26
Manu    Il y a quelques semaines, nous vous présentions la nouvelle Nimbus version . La marque japonaise proposait une mise à jour de ce modèle très demandé par les coureurs après une version qui était venue véritablement transformer cette franchise Cet article Tests Asics Gel Nimbus est apparu...
15  février     14h49
adidas adizero Takumi Sen 10 : le test
chrichri    Des chaussures de running équipées de plaques de carbone. J’en ai vu bien sûr, j’en ai entendu parler, je me suis renseigné et j’ai remarqué qu’elles étaient plébiscitées par le haut niveau... mais j’avoue que je ne pensais pas avoir Cet article adidas adizero Takumi Sen : le test est apparu en...
13  février     14h31
Brooks Glycerin 21 : tests et avis
Manu    Brooks a sorti ce er février la ème édition de la Glycerin, un modèle phare de la marque américaine, connu pour son confort, son amorti et sa stabilité. J’ai eu l’occasion de tester la Glycerin , découvrons ensemble ses Cet article Brooks Glycerin : tests et avis est apparu en premier...
07  février     09h20
Importance de la récupération dans l’entrainement
Manu    Dans la quête constante d’amélioration de la performance, les coureurs sont souvent concentrés sur l’aspect de l’entraînement proprement dit : les kilomètres parcourus, les séances de fractionnés, les sorties longues et les entraînements croisés. Avec les réseaux sociaux comme Strava, Cet article...
30  janvier     09h59
Marathon pour Tous : une aventure personnelle
Manu    Le août prochain, sous le ciel étoilé de Paris, je me prépare à vivre une expérience unique et inoubliable : le Marathon pour Tous des Jeux Olympiques. Parmi les chanceux sélectionnés, je m’apprête à relever le défi Cet article Marathon pour Tous : une aventure personnelle est apparu...
24  janvier     11h01
Kilian Jornet : syndicaliste du trail ?
Manu    Tout est parti d’un mail qui devait sans doute rester privé. On parle souvent du groupe Whatsapp qui existerait entre Rafael Nadal, Novak Djokovic et Roger Federer, c’est ce qu’à essayer de créer le traileur catalan : Kilian Jornet soutenu Cet article Kilian Jornet : syndicaliste du trail est...