atlas des actus
    
Alexandre Acariès - self défense et arts martiaux : youtube
20  avril     05h00
Quelle est la différence entre un réflexe et un automatisme (Self défense) N°2 #Shorts
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19  avril     17h00
Les différences entre un agresseur d’élevage et un agresseur sauvage en Self défense (Combat de rue)
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    05h00
Comment maîtriser les clés de doigts en Self défense (Combat de rue) N°2 #Shorts
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18  avril     17h00
Peut-on survivre à une attaque couteau dans une voiture (Self defense - Combat de rue)
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    05h00
Comment travailler vos techniques de frappe avec le matériel Impact Head (Self défense) N°1 #Shorts
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17  avril     17h00
L’importance du contexte en Self défense (Combat de rue)
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    05h00
Pourquoi il ne faut pas être trop violent durant vos cours de Self défense (Combat de rue) #Shorts
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16  avril     17h00
Comment se défendre contre une double saisie au col bras flechis (Self defense - Combat de rue)
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    05h00
Les différences entre Combat sportif et Combat de rue (Self défense) N°2 #Shorts
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15  avril     17h00
Pourquoi faut-il travailler sérieusement sans se prendre au sérieux en Self défense (Combat de rue)
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    05h00
Pourquoi doit-on enseigner les défenses contre armes à feu (Self défense - Combat de rue) #Shorts
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14  avril     17h00
Pourquoi faut-il améliorer sa souplesse en Self défense (Combat de rue)
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13  avril     17h00
Agresseur statique avec arme à feu Mytho Jitsu (Self defense - Combat de rue)
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    05h00
Comment se défendre contre un coup de poing - assis sur un banc (Self défense) N°1 #Shorts
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12  avril     17h00
2 façons de faire chuter un agresseur qui court (Self défense - Combat de rue)
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