atlas des actus
    
Franck Ropers : youtube
16  avril     13h19
Séance de force. Un protocole terriblement efficace.
   L rsquo;entraînement pour la force spécifique. Voici un protocole efficace. Il s rsquo;agit du ï Wender Pour moi, un des meilleurs protocole pour prendre de la force
15  avril     17h01
L’effet tunnel. Dramatique, si tu ne sais pas le gérer lors d’une agression .
   Si tu ne sait pas gérer ce qu rsquo;on appelle l rsquo;effet tunnel ... Cela va diminuer fortement tes chances de t rsquo;en sortir lors d rsquo;une agression. Je t rsquo;explique tout ça en détail mercredi avril à h pour ma formation gratuite pour gérer les agressions Pour réserver ta...
14  avril     16h04
Comment l’État nous ment : Prends ton destin en main dès maintenant Danger...
   VOTRE GUIDE GRATUIT Découvrez comment améliorer votre apparence physique en un minimum de temps : http: bit.ly guiderevo MES FORMATIONS REMISE EN FORME â DIET EXPRESS : Si vous souhaitez perdre du poids sans suivre de régime draconien et sans faire de sport, vous êtes au bon endroit ...
13  avril     11h37
Un protocole pour protéger tes tendons Adieu, les blessures ?
   Un mode d rsquo;entraînement destiné à limiter les blessures au niveau des tendons. Il peut même sauver tes tendons...ï Tu peux travailler avec des élastiques, mais aussi avec des poids ou au poids de corps Si tu veux les élastiques que j rsquo;utilise, c rsquo;est ici : https: smartworkout...
12  avril     16h01
Découvre la frappe la plus dévastatrice de la Self Défense. Formation spéciale survie urbaine
   Découvre la frappe la plus dévastatrice de la Self Defense. Formation spéciale survie. Voici la frappe expliquer en détail qui va te permettre de te sortir d rsquo;une situation délicate. Elle est facile à reproduire et surtout elle ne présente pas de danger pour toi. ... Je t rsquo;invite donc...
11  avril     16h42
Attaque au couteau de Bordeaux. Faut-il apprendre à combattre ou fuir ?
   Réaction suite à l rsquo;attaque au couteau de Bordeaux Tu te rends bien compte que c rsquo;est complexe et que plus tu vas anticiper mieux, ça sera Et tout ça cela, s rsquo;apprend comme on apprend les mathématiques Je t rsquo;invite donc à ma formation gratuite qui a lieu le mercredi avril à...
10  avril     08h08
Avec ce principe, tu peux éviter 90 % des agressions
   Tout le monde doit pouvoir se défendre Et la prévention c rsquo;est la base ... En cas d rsquo;agression, tu ne peux compter que sur toi Voilà pourquoi j rsquo;ai mis en place une formation gratuite pour t rsquo;aider Elle va se dérouler mercredi avril à h . Voici le lien pour r...
09  avril     16h08
Est-ce qu’il faut des gros muscles pour frapper fort ?
   Faut il des gros muscles pour pouvoir se défendre Tout le monde doit pouvoir se défendre En cas d rsquo;agression, tu ne peux compter que sur toi Voilà pourquoi j rsquo;ai mis en place une formation gratuite pour t rsquo;aider Elle va se dérouler mercredi avril à h . Voici le...
08  avril     18h15
Comment vivre plus longtemps en meilleure santé. Il faut travailler sur 4 axes. Comment ?
   Je t rsquo;invite à ma conférence gratuite du jeudi avril à h . Je t rsquo;expliquerai comment trois compléments alimentaires peuvent te permettre de vivre longtemps avec une grande énergie sans médicaments. Pour réserver ta place, il te suffit juste de cliquer sur le lien ci dessous...
    16h28
Peut-on se former à la gestion des conflits sans pratiquer les arts martiaux et sports de combat ?
   Tout le monde doit pouvoir se défendre En cas d rsquo;agression, tu ne peux compter que sur toi Voilà pourquoi j rsquo;ai mis en place une formation gratuite pour t rsquo;aider Elle va se dérouler mercredi avril à h . Voici le lien pour réserver ta place. Attention, comme tu...
07  avril     13h30
Stage, de Penchak ï ï près de Poitiers au Club de Fight Académie
   VOTRE GUIDE GRATUIT Découvrez comment améliorer votre apparence physique en un minimum de temps : http: bit.ly guiderevo MES FORMATIONS REMISE EN FORME â DIET EXPRESS : Si vous souhaitez perdre du poids sans suivre de régime draconien et sans faire de sport, vous êtes au bon endroit ...
06  avril     18h20
Pourquoi ne viens-tu pas au championnat du monde ? Moi je sais...
   Salut. Si tu veux t rsquo;inscrire au championnat du monde, c rsquo;est très simple, il te suffit juste de cliquer sur le lien: championnatdumonde.tsots gmail.com Veux tu nous aider à développer cette discipline Comme tu le sais, le juin fédérations et une mairie organisent le deuxi...
    14h22
Est-ce qu’il est possible de prendre de la masse musculaire et de la force après 60 ans ?
   Est ce qu rsquo;on peut progresser et prendre de la force après ans Je t rsquo;explique dans cette vidéo. Et si tu peux, réponds à la question de la fin de cette vidéo Si tu as la réponse, tu auras un cadeau. Veux tu nous aider à développer cette discipline Comme tu le sais, le juin...
    14h10
Est-ce qu’il est possible de prendre de la force et de la masse musculaire après 60 ans ?
   VOTRE GUIDE GRATUIT Découvrez comment améliorer votre apparence physique en un minimum de temps : http: bit.ly guiderevo MES FORMATIONS REMISE EN FORME â DIET EXPRESS : Si vous souhaitez perdre du poids sans suivre de régime draconien et sans faire de sport, vous êtes au bon endroit ...
05  avril     17h43
Comment gérer la violence dans notre société moderne : Stratégies et solutions
   Si ta sécurité, celle de ceux que tu aimes et de tes enfants est une priorité en tant que personne responsable , n’hésite pas à cliquer sur ce lien pour que je te forme ï avec des cours en ligne avec à la clé pour les plus motivés un diplôme d rsquo;instructeur en self défense https...