Au bilan environnemental et humain désastreux de l’omniprésente graisse tropicale, il est possible d’opposer un refus de consommer. Avec soin, patience et fierté.

Chronique Chaque semaine, le psychologue et psychanalyste Jacques Arènes répond à une interrogation existentielle ou spirituelle. Pour lui poser une question vous aussi, écrivez à : j.arenes lavie.fr

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Vidéo Pour cette nouvelle conférence proposée en partenariat avec la Maison de la méditation, Guila Clara Kessous nous explique que retrouver le bonheur, c’est avant tout redonner du sens à sa vie, en entreprise comme ailleurs.

Innovations sociales, confiance en l’autre et en la démocratie, amour de la nature, relaxation au sauna : nos voisins d’Europe du Nord ont trouvé des recettes de félicité. À savourer.

Dans la sphère intime ou dans la rue, en 2020 surtout, l'énervement aura été dans l'air du temps. En commençant 2021, nouvelle année qui s’annonce tendue, première résolution : inscrire sa colère dans un élan...

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Retards au diagnostic, opérations reportées... Lors du premier confinement, les malades ont pâti de l’épidémie de Covid-19, avec des conséquences parfois dramatiques.

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Lire, écrire, méditer des poèmes de 17 syllabes pour développer perspicacité, authenticité, humour et goût du silence. C’est l’invitation que nous lance le haïjin, l’auteur de haïkus.

Comment certains malades parviennent à se réinventer en trois lignes.

C'est le bon moment pour dire adieu au fouillis et procéder à du tri Parmi toutes les méthodes qui ont vu le jour, celle de la Japonaise Marie Kondo est très en vogue. Focus sur ce phénomène qui invite à ordonner son intérieur et...

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Le musée d’Arts de Nantes accueille cet hiver, jusqu’au 31 janvier 2021, une passionnante exposition sur une technique qui a irrigué le champ de la création. L’occasion de porter notre regard sur une pratique fascinante, qui connaît un regain d’intérêt, autant dans les cabinets de ville que dans...

Jean-Louis Servan-Schreiber est mort le 28 novembre 2020 à 83 ans. Nous l'avions rencontré en 2019. Devenu octogénaire, et « pauvre en temps », il savourait le fait d'être plus libre, simple. Et vivant

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S’adapter tout en restant ancré et relié, garder confiance sans laisser l’émotion ou la lassitude prendre toute la place : voilà le défi que chacun affronte en ce confinement d’automne. La Vie réunit conseils et expériences de soignants et...

Activité physique à part entière, la marche rapide présente de nombreuses vertus et ne fragilise pas les articulations. À pratiquer même en temps de confinement, en respectant les règles sanitaires.

La prévention des risques, notamment la solitude, est essentielle. Il faut garder le contact, mais aussi l'agilité d'esprit pour développer des projets, explique Jean-Denis Budin, expert dans l'étude et l'accompagnement des crises et des phases de...

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Promoteur d’une médecine globale, le docteur Jean-Christophe Charrié invite chacun à être attentif aux fonctions physiologiques du corps et à soutenir l’organisme par des gestes simples.

Experte de l’empathie, la neuroscientifique Tania Singer lance CovSocial, un projet berlinois autour de l’expérience du stress, la cohésion sociale et la résilience pendant la crise du coronavirus.

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Recourir à l’aromathérapie est un réflexe pour bon nombre d’entre nous. Les conseils de Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, pour identifier les indispensables de la saison froide et en faire bon usage.

L’enseignant de méditation Mathieu Brégégère propose d’aider les adolescents à retrouver confiance dans un monde en pleine turbulence.

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Comment les professionnels que sont les soignants et les bénévoles en milieu hospitalier font-ils pour soulager la douleur des patients confrontés au plus terrible ? La mort d’un enfant, la fin inéluctable d’une longue maladie... Y a-t-il une attitude à adopter pour atténuer la peine, pour...

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Interview La transition du milieu de vie, entre 40 et 55 ans, peut être l'occasion d'amorcer des changements décisifs. En cette période d'incertitudes, le psychiatre Christophe Fauré nous propose de remettre « notre...

Une centaine de clubs proposent des ateliers d’escrime pour aider des patientes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Et ainsi faire face aux effets secondaires de leurs traitements.

Une viande moelleuse et ses légumes d’automne : Jean-Marie Baudic, chef du restaurant gastronomique le Ciel de Rennes, vous propose un plat très cocooning, idéal pour les vacances de la Toussaint.

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Courge butternut, carottes, pommes de terre... Cette recette typique de la cuisine au Maghreb, recommandée par Claude Aubert, pionnier de l’agriculture biologique en France, sublime les produits de l’automne.

Le Dr Jean-Gérard Bloch, rhumatologue à Strasbourg, en libéral et à l’hôpital, revient sur les ressources à préserver chez les professionnels de santé pour répondre durablement à la crise sanitaire.

Conçu pour les professionnels de santé, épuisés par des mois de crise sanitaire, ce réseau d'entraide permet d'identifier ses ressources internes, d'apprendre à récupérer dans l'exercice de son travail et de...

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Les professionnels de santé appellent à reprendre au plus vite le dépistage des cancers, mis entre parenthèses depuis la pandémie.

Le philosophe Fabrice Midal prône la réhabilitation de l’espoir comme engagement dans le réel. Et nous offre un manuel de sagesse à retrouver face à l’incertitude. 

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Coriaces et féconds, les poux, ces parasites ne se laissent pas attraper facilement. Nos conseils pour passer une année sans avoir à vous arracher les cheveux pour en venir à bout.

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Nous avons été éduqués dès l’enfance à tout assumer tout seul, au risque de perdre la confiance dans les autres. Et si la crise était une opportunité de retrouver le sens du lien qui fait vivre, en famille, à l’école et dans toute la société ?

En 2013, cette jeune femme a effectué le pèlerinage de Shikoku, surnommé le Compostelle japonais . Une aventure initiatique en terre nippone et bouddhiste qui l’a révélée à elle-même et à son christianisme.

Tout au long de l’été, les Essentiels donnent la voix à d’autres traditions religieuses, philosophies, spiritualités. Cette semaine, rencontre avec Minh Tri Vô, bouddhiste d’origine vietnamienne qui pratique la pleine conscience au quotidien.