RTL : Ça va beaucoup mieux
03  décembre     01h00
FROID - 5 5. La meilleure façon de ne pas attraper un rhume
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’intéresse au rhume. Cette maladie de saison fait souvent l’objet de traitements médicamenteux superflus alors qu’il suffit d’attendre une dizaine de jours pour en venir à bout. En vérité, la meilleure façon de traiter un rhume est de ne pas en attraper. Il faut...
02  décembre     01h02
FROID - 4 5. Comment doper son système immunitaire
   Dans cet épisode, Michel Cymes se penche sur notre système immunitaire. Notre organisme est mis à rude épreuve par le froid. Mais le système immunitaire veille au grain avec les globules blancs afin de repousser les agressions de saison. Mais il est important de l’entretenir pour qu’il soit...
01  décembre     01h01
FROID - 3 5. Comment soigner une toux grasse et une toux sèche
   Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique comment soigner votre toux. Ou plutôt, les toux, car il y a la toux grasse et la toux sèche. Les deux ne se soignent pas de la même manière. Il s’agit d’abord d’identifier la toux dont vous souffrez puis de mettre en oeuvre un certain nombre d’actions...
30  novembre     01h01
FROID - 2 5. Gastro-entérite, comment éviter de l’attraper ?
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’intéresse tout particulièrement à la gastro-entérite. Cette maladie virale de saison est extrêmement contagieuse. Et elle peut mettre au tapis n’importe qui avec ses symptômes bien connus, des nausées aux douleurs abdominales en passant par les vomissements. Aussi...
29  novembre     01h00
FROID - 1 5. Comment bichonner son nez
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’intéresse tout particulièrement au nez. Cet appendice est essentiel pour se protéger des virus. Il est aussi en première ligne face à l’arrivée du froid hivernal dans tout le pays. Mieux vaut donc le préserver. Mais pas n’importe comment. Pour que votre nez filtre...
28  novembre     10h25
Michel Cymes : le sport est-il un bon remède à la gueule de bois ?
   On dit souvent que le sport permet d’éliminer la gueule de bois. Mais mieux vaut y aller en douceur, sinon gare à la blessure.
26  novembre     01h00
SOMMEIL - 5 5. Comment se rendormir rapidement en cas d’insomnie
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’attaque à l’insomnie, un phénomène bien connu de la plupart des Français. Pour éviter de vivre cette situation, il n’existe pas de recette miracle. Mais il est possible d’anticiper et d’agir sur certains leviers pour ne plus souffrir de ces réveils nocturnes. Et...
25  novembre     01h00
SOMMEIL - 4 5. Les meilleurs conseils pour eÌ viter les pieds geleÌ s
   Dans cet épisode, Michel Cymes vous donne des astuces pour éviter les pieds gelés, une sensation désagréable pour soi et pour celui ou celle qui partage votre lit et à tendance à les coller contre les vôtres pour se réchauffer. Ce phénomène est généralement causé par une mauvaise circulation du...
24  novembre     01h00
SOMMEIL - 3 5. Comment attaquer la journée du bon pied
   Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment démarrer sa journée du bon pied. Certes, tout le monde n’est pas du matin. Après une nuit de sommeil, les articulations sont grippées, les membres endoloris et la circulation sanguine au ralenti. Mais certains exercices peuvent favoriser le réveil...
23  novembre     01h00
SOMMEIL - 2 5. À quelle fréquence faut-il laver vos draps ?
   Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s’intéresse à votre sommeil et vous livre ses conseils pour retrouver des nuits réparatrices et mieux aborder vos journées. Dans cet épisode, Michel Cymes passe à ...
22  novembre     01h00
SOMMEIL - 1 5. Comment ameÌ liorer son sommeil
   Dans cet épisode, Michel Cymes revient sur les fondamentaux du sommeil, les fameux cycles de 90 minutes qui composent la nuit, chacun parcouru par quatre stades successifs, de la somnolence au sommeil paradoxal en passant par le sommeil profond. Pour un sommeil optimal, il faudrait toujours...
21  novembre     19h59
Quelle est la vitesse idéale pour débuter la course à pied ?
   Débuter la course à pied n’est pas une mince affaire. Vous ne pourrez d’abord pas courir très vite, ni longtemps. Ça tombe bien, le mieux est de commencer lentement.
19  novembre     01h00
ALIMENTATION - 5 5. Comment avoir un régime alimentaire plus sain
   Dans cet épisode, Michel Cymes accompagne les personnes qui souhaitent migrer vers un régime alimentaire plus bénéfique. Mais remplacer les produits transformés par des recettes riches en laits fermentés ne se fait pas du jour au lendemain. Votre flore digestive, le fameux microbiote, risque de ne...
18  novembre     01h00
ALIMENTATION - 4 5. Un conseil très simple pour mieux digérer
   Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment une bonne mastication peut vous aider à mieux digérer. Bien mâcher ses aliments permet en effet au cerveau d’avoir suffisamment de temps pour analyser ce que vous allez avaler et en informer le tube digestif pour une meilleure assimilation. Michel...
17  novembre     03h15
ALIMENTATION - 3 5. Comment compter les calories
   Dans cet épisode, on fait la chasse aux calories superflues, ces produits trop riches que l’on retrouve beaucoup trop souvent dans les caddies et les assiettes et qui sont difficiles à éliminer par le corps humain. Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la pr...
16  novembre     01h00
ALIMENTATION - 2 5. Comment ne plus manger par ennui
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’intéresse aux personnes qui mangent parce qu’elles n’ont rien à faire. Un profil qui s’est souvent révélé lors des récents confinements et mène la plupart du temps vers des excès en tout genre. Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre...
15  novembre     01h00
ALIMENTATION - 1 5. Comment arrêter de grignoter
   Dans cet épisode, Michel Cymes s’intéresse au grignotage, une mauvaise habitude que l’on pratique généralement par stress ou par ennui et qui provoque des excès qui peuvent causer des pathologies problématiques sur le long terme, comme le diabète et l’hypertension. Michel Cymes vous donne toutes...
    00h00
Michel Cymes présente le nouveau rendez-vous quotidien de Ça va Beaucoup Mieux
   Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Ça va beaucoup mieux , c’est désormais un rendez-vous quotidien en podcast. Une véritable encyclopédie de la santé. En plus de l’émission hebdomadaire sur RTL, le dimanche de 9h15 à 10h, Ça va beaucoup...
14  novembre     13h20
Michel Cymes : comment continuer de brûler des calories après le sport
   Les exercices de sport intenses en fractionné sont les plus efficaces pour maigrir. Ils peuvent même faire perdre beaucoup de calories après la séance.
07  novembre     15h55
Les conseils de Michel Cymes pour arrêter de fumer
   Depuis le 1er novembre, nous sommes rentrés dans le mois sans tabac. Son objectif : inciter un maximum de personnes à en finir avec la cigarette. En ne fumant pas pendant un mois, on mulitplie par cinq les chances d’arrêter définitivement. Pour optimiser ses chances, il s’agit aussi d’anticiper. ...
31  octobre     09h35
Peut-on mourir de peur ? La réponse avec Michel Cymes
   Pour Halloween, Michel Cymes revient sur les rares cas ou il est en effet possible de littéralement mourir de peur, du fait d’un trouble du rythme cardiaque. Les autres sujets abordés : l’état de santé de Ramsès II, dont la recherche a été capable d’établir le carnet de santé des millénaires après...
24  octobre     13h35
Michel Cymes : comment choisir le bon dentifrice ?
   Alors qu’on retrouve de très nombreux dentifrices et shampooings dans les rayons de supermarchés, comment s’y retrouver et savoir quel produit acheter ? L’équipe de Ça va beaucoup mieux aide à y voir plus clair. Au programme également : la lutte contre la polio, une maladie qui pourrait bientôt...
18  octobre     09h35
Ça va Beaucoup Mieux du 18 octobre 2021
   Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 17 octobre 2021
10  octobre     14h25
Les conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
   À l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, on va prendre des nouvelles de nos jeunes... Parce que si les enfants et jeunes adultes sont moins à risque de faire une forme grave de la COVID, ils ont payé un lourd tribut en matière de santé psychique. On va donc regarder ça de près, et...
03  octobre     08h15
Ça va Beaucoup Mieux du 03 octobre 2021
   Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 03 octobre 2021
    08h15
Michel Cymes décrit les syndromes du cancer du sein chez les hommes
   Nous sommes en octobre et, vous le savez, c’est le mois dédié au dépistage du cancer du sein. On l’associe aux femmes, et c’est normal, puisque ça les concerne très directement. Mais les hommes ne sont pas épargnés, et c’est de ça qu’on va parler. Pour vous aussi, messieurs, le dépistage, c’est ce...
26  septembre     14h30
Michel Cymes explique l’importance de travailler sa souplesse
   Pour ce nouveau numéro de Ca va beaucoup mieux , Michel Cymes est entouré d’Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 26 septembre : On n’y avait pas forcément prêté attention, mais ça y est : nous sommes en automne... Adieu tomates rougies par le soleil,...
19  septembre     09h18
Michel Cymes explique comment aider la recherche contre les cancers pédiatriques
   Pour ce nouveau numéro de Ca va beaucoup mieux , Michel Cymes est entouré d’Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 19 septembre : Le septembre en or . C’est encore assez méconnu mais depuis quelques années, c’est un mois dédié à la mobilisation contre les...
12  septembre     08h00
Michel Cymes revient sur la nécessité de se former aux premiers secours
   Pour ce nouveau numéro de Ca va beaucoup mieux , Michel Cymes est entouré d’Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 12 septembre : Les premiers gestes peuvent s’avérer très utiles voire vitaux dans de nombreuses situations, à la maison, dans la rue ou encore...
05  septembre     12h14
Ça va beaucoup mieux du dimanche 5 septembre
   Pour ce nouveau numéro de Ca va beaucoup mieux , Michel Cymes est entouré d’Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 5 septembre : Comme pour la rentrée, il est temps d’attraper son cahier et un crayon pour... faire des mathématiques Cela permet de mieux...
29  août     13h45
Coronavirus et rentrée scolaire : faut-il s’inquiéter ?
   Pour cette nouvelle saison, Michel Cymes et ses chroniqueurs vous donnent rendez-vous chaque dimanche matin à 9h15. Au menu ce 29 août, le coronavirus encore et toujours. L’équipe répond à toutes les questions que vous vous posez sur le virus en cette période de rentrée scolaire. Elle reviendra ...
04  juillet     08h25
Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo du 04 juillet 2021
   Ecoutez Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo avec Michel Cymes du 04 juillet 2021
27  juin     08h25
L’ETAPE DU JOUR
   Ecoutez Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo avec Christian Ollivier Laurent Jalabert du 27 juin 2021
    08h25
Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo du 27 juin 2021
   Ecoutez Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo avec Michel Cymes du 27 juin 2021
25  juin     06h25
Michel Cymes : sa dernière chronique dans la matinale de Yves Calvi sur RTL
   Après 30 années à vulgariser la science dans les différents médias, Michel Cymes a décidé d’un commun accord de mettre fin à sa participation à la matinale de RTL présentée par Yves Calvi. Cette pandémie a, à elle seule, été la concrétisation de tout ce que j’ai pu voir comme évolution en...
24  juin     08h25
Les conseils de Michel Cymes pour éviter l’insolation cet été
   Même si personne n’est à l’abri, le coup de chaleur menace plus particulièrement les enfants en bas âge et les séniors qui, par étourderie ou inconscience, s’exposent trop longuement au soleil.
23  juin     06h25
Michel Cymes explique comment soigner les bobos de l’été
   Les petits bobos de l’été, qui peuvent gâcher les vacances, se soignent de manière parfois très simple.
22  juin     06h30
Après la Covid-19, faut-il craindre de nouvelles pandémies à l’avenir ?
   Le monde a connu quatre pandémies lors de la dernière décennie. De futurs virus émergents semblent inévitables. Mais la recherche scientifique devrait nous sauver.
21  juin     06h25
Les conseils de Michel Cymes pour éviter l’otite du baigneur
   Si l’on adore tous l’été, on aime beaucoup moins son acolyte : l’otite du baigneur. Pour l’éviter, Michel Cymes vous donne deux solutions.
20  juin     08h25
Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo du 20 juin 2021
   Ecoutez Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo avec Michel Cymes du 20 juin 2021
18  juin     06h25
Michel Cymes démonte les idées reçues sur les dangers du lait
   Ce vendredi 18 juin, c’est la journée nationale de l’agriculture. Attardons-nous sur l’un des produits phares de notre alimentation : le lait.
17  juin     07h41
Michel Cymes vous explique comment éviter la lucite estivale
   La lucite estivale est l’une des calamités de l’été les mieux partagées : elle touche une personne sur cinq mais peut se prévenir en se protégeant du soleil.
16  juin     06h25
Cymes : pourquoi le Covid-19 pourrait devenir un simple rhume
   Michel Cymes s’intéresse à l’avenir du coronavirus responsable de la Covid-19. Tout indique qu’on ne va pas s’en débarrasser facilement. Mais tout laisse aussi à penser qu’il sera moins virulent à l’avenir. Écoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 16 juin 2021.
15  juin     06h30
Maladie de Lyme : les conseils de Michel Cymes pour échapper aux piqûres de tiques
   En France, 50.000 personnes sont atteintes par cette maladie, après avoir été mordues. À l’approche des vacances, Michel Cymes appelle alors à la vigilance.
14  juin     08h19
Michel Cymes : l’accident d’Eriksen doit nous inciter à nous former au secourisme
   Samedi, lors de l’Euro, le footballeur danois Christian Eriksen s’est effondré sur le terrain, victime d’un malaise cardiaque. Michel Cymes rappelle que des personnes meurent tous les jours en France et ailleurs parce qu’elles ne sont pas prises en charge assez rapidement.
13  juin     08h25
Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo du 13 juin 2021
   Ecoutez Ça Va Beaucoup Mieux, l’Hebdo avec Michel Cymes du 13 juin 2021
11  juin     06h25
Michel Cymes : comment bichonner ses pieds à l’approche de l’été
   L’été approche et avec lui son cortège de petites urgences aux chapitres desquels figure la nécessité d’avoir de jolis pieds. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 11 juin 2021
10  juin     06h25
Michel Cymes : comment enlever les pesticides de la peau des fruits et légumes
   Michel Cymes revient du marché, avec un panier bien rempli, comme il se doit, de fruits et légumes. Et il a quelques conseils à nous donner. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 10 juin 2021
09  juin     06h25
Michel Cymes donne 3 astuces pour bien se protéger du soleil
   Le soleil n’a rien d’amical pour notre épiderme et si on ne le surprotège pas, on s’expose à des désagréments qui surviennent des années après. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 9 juin 2021
08  juin     07h48
Le remède efficace de Michel Cymes contre les migraines récurrentes
   La pratique d’une activité sportive permet de libérer des endorphines connues pour leur pouvoir antidouleur, antistress et antifatigue. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 08 juin 2021