atlas des actus
    
Cuisine saine
02  mai     13h34
Avis et code promo La Fourche, magasin bio en ligne
Karen Chevallier    À l’heure ou manger bio devient littéralement un luxe, il faut trouver des astuces pour réduire la facture. Pour ma part, je fais la plupart de mes courses chez un maraîcher bio local qui vend des légumes de saison, quelques fruits avec des producteurs partenaires, un peu de viande d’une...
30  avril     13h11
Comment éviter les micro plastiques dans notre alimentation ?
Karen Chevallier    Vous me connaissez, j’aime apprendre lire de nouvelles études et réflexions sur la santé et vous les partager. Et je suis tombée sur cette étude, intitulée Microplastiques et nanoplastiques dans les athéromes et les événements cardiovasculaires qui étudie l’impact potentiel des microplastiques...
04  avril     09h30
Les bienfaits du rooibos par rapport au thé traditionnel
Karen Chevallier    Préparez une tasse de votre thé préféré, et allons y Que vous soyez un aficionado du thé vert, un adepte du Rooibos, ou simplement curieux, nous allons explorer ces délicieuses boissons chaudes, idéales pour faire une pause bien méritée. Origines et production Ah, le rooibos et le thé, deux tr...
04  mars     09h10
Tout savoir sur les huiles végétales : composition, bienfaits et utilisations en cuisine
Karen Chevallier    Chapitre : les fondamentaux des huiles végétales Définition et extraction Types d’huiles végétales courantes Chapitre : composition nutritive Acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés Vitamines et minéraux essentiels Antioxydants et phytonutriments Chapitre : bienfaits pour la santé...
01  mars     09h10
Recette de crackers sans gluten, sans lait, sans œuf IG bas
Karen Chevallier    Chose promise, chose due, voici la recette de crackers sans gluten, sans lait, sans uf. Vous allez pouvoir déguster sans culpabilité des crackers croustillants sans gluten pour l’apéro ou pour vos petits creux Envie d’un apéritif gourmand et sain Craquez pour ces crackers savoureux et...
27  février     17h29
Recette de radis noir en salade
Karen Chevallier    Nous nous retrouvons pour une nouvelle recette de salade de radis noir, cette fois ci dans une version crémeuse sans crème fraîche, mais qui gagne en onctuosité grâce à la purée de noix de cajou. Les bienfaits du radis noir Le radis noir est un légume racine qui possède ses nombreuses propriét...