Prendre une douche fait partie de la routine quotidienne de beaucoup de gens, et nous sommes nombreux à aimer passer du temps sous l’eau. Prendre un bain ou passer sous la douche est en effet un bon moyen de se détendre après une dure journée, et certains affirment avoir...

   Depuis votre retour de vacances, vous avez beau vous reposer, rien n’y fait : vous vous sentez constamment épuisé et cette fatigue chronique commence à miner votre quotidien ainsi que votre moral. Pour que cet état de fatigue ne s’installe pas dans le temps et passe au pl...

   Quand on a une gueule de bois, on sait qu’on a abusé la veille et qu’on n’aurait pas dû... mais c’est souvent trop tard et on n’a hélas qu’une seule chose à faire : attendre que ça passe Alors pour éviter de vous sentir mal demain et de vous retrouver avec...

   Vous ne vous sentez pas heureux en couple ? Vous avez du mal à faire des rencontres ? Vous considérez que vous n’avez pas de chance en amour ? D’après une récente étude, les plus grands utilisateurs de TikTok changent leurs habitudes et cela peut avoir des cons&eac...

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   Nous avons tous certaines habitudes, préférences ou intolérances alimentaires qui ont un impact direct sur notre bien-être physique et mental, mais pas seulement. Notre façon de manger peut révéler beaucoup d’informations très pertinentes sur no...

   Si vous avez tendance à vous rouler en boule devant Netflix sur le canapé avec un plaid sur les jambes et une bouillotte sur le ventre à chaque fois que vous avez vos règles parce que la douleur vous empêche de faire quoi que ce soit d’autre, sachez que vous n’&ecir...

   S’il vous arrive de passer de longues périodes sans vous couper les cheveux puis d’enchaîner ensuite les coupes avec un rendez-vous régulier toutes les trois semaines et que vous vous demandez quelle est finalement la fréquence idéale à laquelle se couper les...

   Vous voulez avoir de beaux ongles au quotidien et lutter contre les ongles cassants, mous ou qui se dédoublent ? Les huiles essentielles peuvent vous y aider Voici les 3 meilleures huiles essentielles pour des ongles forts et en bonne santé. Pour rappel, les huiles essentielles doiv...

   Être trop gentil est loin d’être un défaut et peut même au contraire s’avérer un excellent atout santé. D’après une étude américaine, la gentillesse permettrait de vivre mieux et plus longtemps. Inversement, avoir un comportement méc...

   Vous en avez assez de votre poste actuel et vous envisagez de trouver un nouveau travail ? Vous avez envie de changer de vie, d’ouvrir vos horizons professionnels et de vivre un quotidien totalement différent, avec des tâches passionnantes, épanouissantes et stimulantes ? Pourquo...

   Il n’y a rien de tel que de réserver une ou plusieurs nuits dans un hôtel Disney pour profiter d’un séjour incroyable qui fera retomber tous les membres de la famille en enfance Les hôtels Disney sont idéalement situés pour profiter pleinement des parcs et d...

   Ça n’a pas pu vous échapper si vous êtes un fan inconditionnel de la série : Sex Education revient dès demain pour la saison 3 sur Netflix Il vous reste donc encore un peu de temps vous rafraîchir la mémoire en révisant les moments forts des deu...

   À l’occasion du lancement de la saison 3 de Sex Education, Netflix mettra à disposition des fans un jeu de cartes gratuit de la série. Pensez à pré-commander le vôtre avant la rupture de stock un jeu de cartes sex education pour se jouer des tabous N...

   Vous êtes incapable d’être ou de rester célibataire, au point que dès que vous vivez une rupture, vous trouvez toujours le moyen de vous remettre en couple quelques jours plus tard. Le seul fait de vous imaginer vivre seule vous angoisse, vous éprouvez beaucoup d’emp...

   Et si on vous disait qu’il existe une règle magique pour éviter la fatigue à coup sûr, être moins stressé au quotidien et éliminer tout risque (ou presque) de burn out ? D’après le livre Burn out : le secret de la résolution du s...

   Vous pensez être un grand fan de La Casa de Papel, peut-être même le meilleur de tous ? Vous allez enfin savoir si vous êtes incollable sur la série ou pouvoir vous départager entre amis grâce à un quiz dédié à La Casa de Papel...

   Un trajet peut être considéré comme toutes sortes de déplacements, que ce soit sur de courtes distances pour se rendre à son travail par exemple, ou sur de plus longues comme partir en voyage. Et bien que ces deux natures de déplacements ne soient pas similai...

   Vous pensez peut-être que ce que vous buvez le soir avant d’aller vous coucher n’a pas de conséquences sur votre qualité de sommeil. Pourtant, détrompez-vous : cela peut perturber votre nuit et vous empêcher d’avoir un sommeil récupérateur....

   Si la cuisson vapeur permet de cuire les aliments avec très peu de calories, l’utilisation d’un cuiseur vapeur n’est pas pour autant exclusivement réservée aux régimes. Cuisiner à la vapeur présente en effet de nombreux avantages qui devrai...

   Si vous adorez les nouilles chinoises mais que vous aimeriez une version maison, plus légère et riche en légumes, cette recette est parfaite Recette nouilles chinoises facile Elle a été partagée par livionna02 sur son compte Instagram et permet de pr&ea...

   Manque de sommeil, stress, anxiété chronique, dépression saisonnière, carence, les causes de la fatigue peuvent être nombreuses. Le problème, c’est qu’on ne s’en rend souvent compte que lorsqu’on est vraiment épuisé, et il devient alors assez di...

   Passer du temps avec ses amis est une excellente façon de passer de bons moments sans dépenser trop d’argent. Mais si vous et vos amis êtes habitués à sortir sans cesse au resto, dans des pubs ou dans des clubs branchés quand vous êtes ensemble, vous po...

   Vous avez du mal à encaisser la reprise, la fatigue et le blues pointent le bout de leur nez et vous avez l’impression que les vacances sont déjà loin ? Pas de panique, cette baisse de motivation passagère est tout à fait naturelle, peut toucher tout le monde et es...

   Cette recette de choux croquants chocolat demande un peu de travail et plusieurs étapes de préparation, mais ils sont tellement gourmands qu’ils en valent largement la peine Recette de choux croquants chocolat facile On le comprend bien dans cette recette partagée par yasmi...

   Bien dormir est essentiel pour être en bonne santé et se sentir bien au quotidien. Nous essayons tous de faire des bonnes nuits de sommeil mais c’est souvent beaucoup plus facile à dire qu’à faire, surtout quand on a des journées bien chargées. Pourtant, ce...

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   Votre soeur est tellement bavarde que vous avez parfois l’impression qu’elle ne s’arrête jamais de parler ? Surtout, ne lui demandez pas de se taire, et dites-vous bien que vous êtes chanceux. Car d’après des chercheurs américains, avoir une soeur bavarde permet de profiter...

   Nous sommes tous stressés au quotidien et nous n’arrivons pas toujours à trouver des moyens de se détendre, ce qui est particulièrement ennuyeux car le stress peut conduire à de nombreux problèmes de santé, surtout si on ignore les symptômes du...

   Au lycée puis à la fac, j’étais une vraie accro au café. J’enchaînais les expressos sans voir aucune conséquence sur mon corps. Je buvais au moins une tasse de café par jour, souvent deux ou trois avec un sucre et un peu de lait. Tout a...

   Nous l’avons tous déjà fait, cela n’a donc rien d’anormal ni de pathologique : après un évènement stressant, un choc émotionnel, une contrariété ou un épisode d’angoisse, notre façon de manger se trouve altérée. App&...

   J’ai parfois l’impression que je passe mon temps à faire le ménage. Dès que j’ai fini de faire toutes mes tâches ménagères, je dois recommencer au début parce que tout est déjà sale. Le ménage est vraiment un travail qui ne se term...

   Vous avez souvent l’impression d’avoir plus d’énergie en été, et beaucoup moins en hiver ? Le soleil vous donne le sourire, l’envie de sortir, de faire des promenades ou du sport, et vous pensez que c’est uniquement grâce à l’apport supérieur en vitamine D et...

   C’est la question que beaucoup se posent, surtout avant ou après un régime ou un rééquilibrage alimentaire. Il est en effet important de définir un objectif atteignable et précis si l’on veut espérer se diriger vers son poids de forme sans se dé...

   Vous êtes définitivement un bec sucré, vous n’êtes pas capable de terminer un repas sans dessert avec le sourire et vous salivez lorsque vous passez devant les pâtisseries présentes dans les boulangeries ? Dans ce cas, ce job est sûrement celui qui vous f...

   Vous l’avez très certainement déjà remarqué : quand on se sent amoureux, heureux en couple et en phase avec son partenaire, on se sent instantanément plus léger, plus souriant, plus optimiste et on a même tendance à avoir plus d’énergie a...

   Le CBD - ou cannabidiol - est l’un des centaines d’ingrédients actifs du chanvre, un cousin de la plante de cannabis (marijuana). Bien que le CBD ne contienne pas les propriétés qui provoquent la sensation de high , il a été démontré qu’il agit sur n...

   La meilleure façon de prendre soin des autres, c’est d’abord de prendre soin de soi et de faire en sorte de se sentir bien. Prendre le temps d’écouter ses envies et ses besoins ne fait pas de vous une personne égoïste, c’est essentiel pour votre bien-être, votre sant...

   Vous rêvez d’afficher un sourire éclatant sans passer par la case blanchiment des dents et de façon totalement naturelle ? Vous ne vous en doutiez peut-être pas, mais c’est très facile : il suffit de profiter de l’action des acides de fruits présents dans le k...

   Le cidre peut aussi bien être consommé en apéritif que tout au long du repas, de l’entrée au dessert, en passant bien sûr par le fromage, le tout avec modération. Ses arômes s’accordent très bien aux différentes saveurs, surtout si l’on cho...

   Rappelez-vous, on vous avait parlé du cookie jarring , cette tendance toxique dont il faut absolument se méfier et qui se définit par une relation déséquilibrée puisque cela représente, pour l’un des partenaires, une rela...

   Vous avez beau être entré dans l’âge adulte depuis maintenant de longues années, vous regardez toujours les dessins animés, et vous adorez ça ? Bonne nouvelle : les dessins animés seraient l’activité anti stress idéale pour évacuer...

   On vous en avait parlé juste ici : Netflix avait partagé la date de sortie de Sex Education saison 3 dès le mois de juin dernier, accompagnée des premiers clichés de cette nouvelle saison. Le géant du streaming vient désormais de publier la bande-anno...

   Vous vous sentez fatigué tout le temps et vous aimeriez avoir plus d’énergie mais vous ne savez pas comment faire ? Certaines mauvaises habitudes peuvent conduire à une fatigue chronique. La bonne nouvelle, c’est qu’il suffit de vite les perdre pour retro...

   Non, il n’y a pas d’erreur dans le titre : d’après des chercheurs américains, si vous voulez maigrir, prendre un dessert peut vous aider. Mais attention : encore faut-il faire ça Pendant des années, on s’est privé de desser...

   Avoir le ventre gonflé après un repas et se sentir ballonnée à cause du stress, de l’anxiété, d’un repas trop lourd ou des règles est tout à fait courant, mais peut vite nous gâcher la journée. Pour se débarrasser de ce vent...

   Chaque nuit, c’est pareil : vous mettez un temps infini à vous endormir, vous vous retournez sans cesse dans votre lit et vous n’arrivez pas à trouver le sommeil. Si vous souffrez d’insomnie et que vous voulez vous rendormir vite, voici 6 choses à é...

   Blancheporte lance une nouvelle collection tendance en édition limitée et en exclusivité sur le web du 1er au 14 septembre sur sa boutique en ligne. L’occasion parfaite de refaire sa garde-robe pour la rentrée et de porter de jolies tenues en septembre. Au programme...

   L’idée reçue selon laquelle les gens beaux, séduisants et attirants réussissaient mieux dans leur vie personnelle et professionnelle est très largement répandue. Selon plusieurs études, ces personnes auraient naturellement plus confiance en elles, ce...