Oihana Gabriel    L’Assurance maladie dévoile un classement des traitements les plus vendus et remboursés et les plus coûteux à la collectivités. Qu’en retenir?

Caroline Dor    À vocation médicale ou bien-être, ce drainage manuel vise à améliorer la circulation de la lymphe, qui joue un rôle important dans la défense immunitaire. L’éclairage de Martine Raffin-Rainteau, kinésithérapeute.

Oihana Gabriel    Un son fantôme, un crissement aigû... Entre 14 et 17 millions de Français souffriraient d’acouphènes, ces bruits parasites qui empoisonnent le quotidien. Que faire si vous êtes concerné? Notre Temps a interrogé un médecin ORL et une sophrologue, spécialiste des acouphènes.

Oihana Gabriel    Laisser de côté pression ou culpabilité pour gagner en estime de soi et fantaisie, un programme alléchant pour 2026 Voici les conseils d’une spécialiste de la psychologie positive pour remplacer bonnes résolutions par des nouvelles perspectives pour prendre le temps d’être heureux.

Oihana Gabriel    La misophonie est un trouble psychique méconnu qui se traduit par des accès de colère ou de dégoût face à certains bruits. Un proche qui mastique, qui tape sur le clavier, qui mâche un chewing-gum devient alors insupportable. Que faire contre cette maladie?

Agnès Duperrin    Notre cerveau a besoin d’activités et d’informations et bien entendre est capital pour le garder alerte. Préserver son ouïe et compenser par une aide auditive protège de la maladie d’Alzheimer et évite aussi la fatigue, les vertiges et les chutes.

Oihana Gabriel    Dormir n’est pas une perte de temps Le sommeil est un pilier de notre santé et protège contre nombre de maladies. Mais chacun doit-il vraiment viser 8 heures de sommeil par nuit?

Oihana Gabriel    Et si une émission de télévision pouvait améliorer votre bonheur? Une étude dévoile que certains programmes améliorent l’humeur, réduisent le stress et augmentent la joie des téléspectateurs. Un coup de pouce en cette période de cooconing facile à adopter

Virginie Skzryniarz    Ils ont envie d’une belle histoire d’amour, de vibrer encore. Et même s’ils ont plus de 50 ans, même s’ils ont vécu un divorce ou le décès de leur conjoint. Comme Annette, Christophe ou Marie-Luce, ils revendiquent le droit à une nouvelle vie sentimentale.

Julie Giorgetta    En hiver, le froid favorise raideurs et douleurs articulaires. Quelques gestes simples permettent pourtant de préserver la mobilité et le confort au quotidien.

Oihana Gabriel    Carla Bruni a posté sur Instagram un message fin décembre dévoilant qu’elle avait terminé son traitement d’hormonothérapie administré pour son cancer du sein. Et encouragé les autres femmes à tenir bon face aux effets secondaires. Quel est ce traitement et comment soulager ses effets indésirables?

Oihana Gabriel    C’est le mois des bonnes résolutions... et des régimes post festivités. Pourquoi ne pas profiter de ce mois de janvier pour adopter sur le long terme ces 6 petites astuces, simples, pour manger équilibrer et mieux brûler les graisses?

Christine Lamiable    Une raquette, un volant et des chaussures adaptées: c’est le trio gagnant pour pratiquer le badminton en salle. Une activité parfaite pour s’amuser, faire travailler son coeur et sa concentration.

Céline Monnier    Le petit-déjeuner a longtemps été considéré comme le repas le plus important de la journée, mais qu’en est-il vraiment? Diététicienne et nutritionniste, Claire Trommenschlager répond à nos questions.

Sylvia Pinosa    Quels légumes mettre à l’honneur cet hiver? Comment garder leurs bienfaits à la cuisson? Et comment les consommer crus quand on a des intestins fragiles? Notre chroniqueuse, la nutritionniste Adélaïde d’Aboville, vous répond lors d’un tchat le vendredi 30 janvier à 11h.

Oihana Gabriel    Autour de la cinquantaine et en particulier après la ménopause, le morphologie de certaines femmes change. Se débarrasser des kilos en trop, de la petite bouée au niveau de ventre, s’avère plus compliqué qu’avant. Comment expliquer que le gras s’accroche aux abdominaux et comment faire pour éviter...

Oihana Gabriel    Quelles sont les bonnes habitudes à conserver ou adopter pour vieillir en toute autonomie et liberté? Alimentation, activité physique, relations sociales, testez vos connaissances avec Le Grand quiz de la longévité d’Oli Longuevie, sur la meilleure façon de prendre soin de son corps et son esprit.

Julie Giorgetta    L’AVC n’est pas qu’une fatalité: certaines routines, en apparence anodines, peuvent augmenter discrètement le danger. Hygiène de vie, alimentation, pression quotidienne... Voici 5 habitudes à corriger rapidement pour préserver votre cerveau.

Véronique Julia,Élise Kuntzelmann    Meilleure prise en charge financière de certains soins et équipements, dispositifs innovants, amélioration de l’information sur la santé mentale, thérapies innovantes... Voici en cette année 2026 de très bonnes nouvelles et avancées pour les malades.

Véronique Julia,Élise Kuntzelmann    Oui, il y a de réelles avancées. Du côté des diagnostics, des traitements... Elles vont nous permettre d’être mieux soignés quand la maladie est là . Certes, tout ne sera pas résolu dans l’immédiat (trouver un médecin reste compliqué) mais il y a de quoi se réjouir. Tour d’horizon des nouveautés.

Oihana Gabriel    Janvier oblige, le mois sans alcool est à nouveau encouragé par médecins et courageux qui se lancent dans le défi. Et vous, avez-vous déjà tenté de stopper net l’alcool pendant un mois? Avez-vous tenu? Avez-vous ressenti des bienfaits ou aucun changement? Partagez votre expérience

Oihana Gabriel    Depuis quelques mois, les bovins français sont touchés par une nouvelle maladie: la dermatose bovine. Que risque-t-on en mangeant la viande d’une bête malade ou vaccinée?

Véronique Julia    Des douleurs et des fourmillements dans la main? C’est peut-être le syndrome du canal carpien. La plupart du temps, une simple intervention, rapide et efficace, suffit. Dans certains cas, les symptômes peuvent être le signe avant-coureur d’une maladie à soigner.

Emilie Cailleau    L’exercice en extérieur en hiver stimule l’organisme et bouscule positivement le métabolisme. De lconclure que le froid favorise la perte de poids... Le raccourci est un peu facile.

Rose Wojtasik    Après des années difficiles, Anne-Cécile , 53 ans, pensait pouvoir se reconstruire. Mais les enfants de son nouveau compagnon refusent tout contact avec elle.

Véronique Julia    Les médicaments ne marchent pas toujours pour traiter la douleur. On sait aujourd’hui utiliser un ensemble de traitements non médicamenteux qui ont fait leurs preuves. Kinésithérapie, balnéothérapie, mais aussi physiothérapie, activités sportives douces ou acupuncture et bien sûr les centres...

Magali Quent    Pour résister au froid sans pour autant faire du gras, l’organisme a besoin d’être bien nourri. Quels aliments inviter dans l’assiette pour faire d’une pierre deux coups?

Corinne Renou-Nativel    Les femmes jeunes revendiquent de plus en plus le droit d’être seules. À tout âge, elles peuvent apprendre à apprivoiser leur solitude pour la vivre mieux.

Isabelle Duranton    Après de fortes chutes de neige, les sols et les trottoirs peuvent être glissants. Si vous devez impérativement sortir de chez vous, nos conseils pour vous déplacer sans risques et ne pas déraper.

Hugo Boizot    En hiver, il fait froid. Tout le monde le sait. Mais parfois, on a l’impression que la température est plus basse que ce qu’indique le thermomètre, en particulier en cas de vent. Christelle Robert, prévisionniste à Météo France, nous éclaire.

Cyllane Claire    Dans son livre Votre santé optimisée et dans ses chroniques sur RTL, Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative et neuroscientifique, partage ses conseils pour rester en bonne santé. Ou comment des petits changements peuvent faire la différence.

Emilie Cailleau    Savoureuses pour les papilles, les épices forment aussi des alliées insoupçonnées pour l’équilibre alimentaire et pour la silhouette.

Sephora    Avec le temps, la peau perd de son élasticité et de son éclat. Pour prévenir les premiers signes de l’âge, il est important de prendre soin de la peau de son visage et d’adopter une routine beauté adaptée. Voici les gestes du quotidien qui vont redonner de la fermeté à votre visage et vous apporter...

Isabelle Gravillon    Le sucre, pas si simple de l’éviter Pour mieux le limiter dans l’assiette, vous pouvez utiliser la liste de l’indice glycémique des différents types de sucres présents sur le marché - du sucre blanc au sirop de yacon. Mais, côté glucides, ça se complique car certains aliments recèlent aussi du...

Cécile Dard    Se mettre au sport, mieux manger, mieux dormir... C’est le retour des bonnes résolutions. Et si le numérique nous aidait à les tenir?

Sophie Viguier-Vinson    Créé en 2018, le statut d’Infirmier en pratique avancée (IPA) s’est élargi en 2025 pour permettre à ces professionnels de santé d’assurer plus d’actes. Voici tout ce que les infirmiers et infirmières peuvent faire pour vous.

Oihana Gabriel    Se glisser dans un bain de glace ou dans la mer en plein hiver, un pari risqué ou un réflexe santé? Alors que certains vantent le bien-être après un bain froid, faisons la lumière sur les réactions physiques et psychiques et les éventuels dangers.

Isabelle Gravillon    Contrôler une tension trop élevée s’avère complexe: si les mesures d’hygiène de vie ne suffisent pas, un traitement antihypertenseur doit être prescrit et plusieurs médicaments sont souvent nécessaires. Diurétiques, bêtabloquants, inhibiteurs de l’enzime de conversion...Votre médecin les choisira...

Cyllane Claire    Lancé en décembre 2023, le projet French Gut passe à la loupe le microbiote des Français. Dans l’attente des résultats de cette étude hors-norme, nous avons demandé au coordinateur du projet Joël Doré, directeur de recherche en écologie microbienne intestinale à l’Inrae, de nous éclairer sur cet ...

Sonia Peyrieux    Douceur de l’épiderme, vernis élégant, paillettes... Ces petits détails ont toute leur importance, et encore plus un jour de fête Les bons gestes pour être impeccable jusqu’au bout des ongles et retrouver de jolies mains.

Ingrid Haberfeld    Certains aliments semblent riches en protéines... mais leur apport réel est souvent bien plus faible qu’on ne l’imagine. Cinq exemples à connaître pour mieux composer son assiette.

Florence Daine    On pensait que les sucrettes ou boissons light étaient des alliés santé. Pourtant, la recherche récente incite à ne pas abuser des édulcorants. Aspartame, acésulfame K, sucralose ou extraits de stévia: faut-il les bannir? Explications.

Véronique Julia    Douleurs physiques et santé mentale sont souvent liées, ce qui peut justifier une prise en charge comme l’expliquent le Pr Perrot et la Dre Rossinot, elle-même malade chronique... Alors prenons la parole et osons parler de la douleur.

Sophie Viguier-Vinson    Si l’alcoolisme est un fléau, la consommation d’alcool est légale, parfois encouragée. On s’en méfie en commençant par chasser les idées reçues avec l’aide du Dr Thomas Orban, médecin généraliste et addictologue.

Oihana Gabriel    Le froid est-il synonyme de maladies? Si grippe et rhume explosent en hiver, le froid n’est pas un coupable direct, mais il favorise les virus. Voici comment

Rose Wojtasik    Quelques semaines seulement après sa séparation, Christelle, 59 ans, a appris que son ex avait rencontré quelqu’un. La nouvelle l’a ébranlée, mais elle continue à vouloir aller de l’avant.

Dr de Ladoucette    Dans sa chronique, le Dr Olivier de Ladoucette s’interroge sur les effets de l’usage des smartphones sur les capacités cognitives des plus de 60 ans: facteur de déclin ou de maintien cognitif? Et si ce n’était pas la bonne question à se poser?

Florence Daine    Certains repas, notamment à Noël, ne ménagent pas vraiment notre appareil digestif. Découvrez nos conseils pratiques pour éviter les sensations de lourdeur, brûlures et ballonnements.

Florence Daine    La composition de la truite en protéines et en micronutriments est très proche de celle du saumon, mais elle est deux fois moins grasse. Voilà une bonne raison de se laisser tenter et de la cuisiner...

Isabelle Gravillon    Ils ne mangent ni oeufs ni viande ni poisson ou crustacés car ils refusent d’exploiter les animaux? Grâce à des alternatives végétales bluffantes - faux gras, faux tarama...-, accueillir vos hôtes végétariens, végans ou végétaliens ne virera plus au casse-tête. À table