atlas des actus
  Wanarun
03  juin     08h53
Distance marathon : pourquoi un marathon mesure exactement 42,195 km ?
Manu    Parmi toutes les distances de course à pied, aucune n’est aussi mythique que celle du marathon. Que l’on soit coureur débutant ou sportif confirmé,...
29  mai     04h00
Réflexologie plantaire : quels bénéfices pour les coureurs et les sportifs ?
stef/runnerfou    Lorsque l’on parle de récupération sportive, les coureurs pensent généralement aux étirements, aux massages, à la cryothérapie ou encore aux bottes...
26  mai     09h01
Allure marathon : comment trouver et tenir le bon rythme sur 42,195 km ?
Manu    Lorsque les coureurs préparent leur premier marathon, ils se focalisent souvent sur la distance. Pourtant, une autre notion est tout aussi importante...
22  mai     18h32
Copolia Trail : le sentier emblématique de Mahé aux panoramas spectaculaires
Manu    Parmi toutes les sentiers de randonnées que j’ai pu parcourir aux Seychelles (dont ceux qui se trouvent sur le tracé du , le Copolia Trail occupe une...
20  mai     15h34
Garmin Forerunner 170 et Forerunner 70 : Garmin renouvelle ses montres running accessibles
Manu    Garmin continue de renouveller sa gamme de montres dédiées à la course à pied avec deux nouveautés particulièrement attendues : les Forerunner 170 et...
19  mai     12h18
Seychelles Nature Trail : 22 km de pur bonheur au cœur d’un décor de carte postale
Manu    Il existe des courses que l’on coche dans un calendrier. Et puis il y a celles que l’on vit comme une véritable aventure. Le Seychelles Nature Trail,...
15  mai     03h14
Traversée de Praslin par la montagne
Manu    En mai a lieu le Seychelles Nature Trail, un trail qui se court sur l’île de Mahé (ile principale des Seychelles). L’occasion d’allier un voyage de d...
11  mai     17h33
Marseille-Cassis : la classique la plus populaire de France
Manu    Une course entre mer, montagne et passion populaireIl est des courses qui dépassent largement le cadre de la performance sportive. Marseille-Cassis...
04  mai     16h31
Méthode norvégienne en course à pied : pourquoi tous les coureurs en parlent ?
Manu    Depuis quelques années, la méthode norvégienne est devenue un sujet incontournable dans l’univers de la course à pied. Des champions olympiques aux...
22  avril     07h13
Les Templiers : la grande messe du trail en France
Manu    Dans le paysage du trail running, certaines courses ne se contentent pas d’exister : elles structurent une discipline. Les HOKA Les Templiers font...
1781081361