Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes , découvrez les plantes qui permettent de booster votre immunité Echinacée, champignons médicinaux, Ginseng, Acérola et bien d’autres encore, gardez ces plantes en tête pour aborder sereinement les périodes hivernales D...

   Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes , nous rencontrons Charline Gayault, plus connue sous le pseudonyme de charline.sagefemme sur les réseaux sociaux. Sage-femme et créatrice de contenus sur la santé féminine, elle nous partage son expertise des plantes et de la...

   Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes , découvrez les plantes qui peuvent vous permettre de faire face au stress, souvent envahissant. Le stress est une réaction naturelle de l’organisme, mais il faut apprendre à le gérer. Rhodiole, Aubépine, Griffonia,...

   Au programme de cet épisode, une plante discrète mais puissante : la Canneberge. Elle est aussi appelée airelles ou Cranberry . La Canneberge est connue depuis longtemps pour aider au bon fonctionnement du système urinaire. Elle est malheureusement uniquement connue dans ce cadre alors qu’elle poss...

   Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes , on rencontre Jérémie Kneubuhl, docteur en pharmacie et créateur de contenus sur la santé sous le nom de doctor jfk. Il nous partage son expérience des plantes et de la santé au naturel. Fort de son expertise, il nous...

   Au programme de cet épisode du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes , découvrez les plantes qui vous aideront à améliorer votre circulation et votre mémoire. Vigne rouge, Fragon, Ginkgo ou encore Bacopa seront vos meilleurs alliés. Découvrez leurs propriétés passionnantes dans cet épisode du...

   Dans cette nouvelle saison du podcast Arkopharma Le Pouvoir des Plantes retrouvez Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée, pour poursuivre votre exploration des plantes et de leurs bienfaits. Vigne rouge, Ginkgo, Charbon, Rhodiole, Safran, Achillée millefeuille ou encore Echinacée ... vous saurez...

   Nouvelle thématique Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de retrouver de la souplesse et de la mobilité dans vos articulations. Harpagophytum, ortie, prêle, et bien d’autres encore... Découvrez comment retrouver de la mobilité et la souplesse de vos articulations dans cet ...

   Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Léa Pateras-Pescara, docteure en pharmacie et créatrice de contenus. Elle nous partage son parcours et son expérience des plantes et de la santé au naturel. Spécialisée en micro-nutrition, elle accompagne les clients de sa pharmacie dans l’usage...

   Dans cet épisode, une plante méconnue mais qui regorge de bienfaits insoupçonnés : le Chardon-Marie Cette plante c’est l’alliée du foie et de la vésicule biliaire Elle aide à protéger et soutenir le foie. C’est également un antioxydant et un véritable soutien digestif puisqu’elle aide à stimuler la...

   Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Laurène Sindicic, créatrice du Fertility Club Émancipée qui accompagne les femmes dans une approche plus naturelle de leur bien-être, de leur cycle et de leur contraception. À travers des conseils en phytothérapie, elle permet aux femmes de...

   Au programme de cet épisode : les plantes et les techniques qui permettent de soulager le syndrome pré-menstruel autrement appelé SPM. Onagre, gattilier, gingembre, grande camomille et bien d’autres encore... Gardez ces plantes en tête pour mieux vivre votre SPM Découvrez comment apaiser votre...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui contribuent à améliorer votre sommeil. Passiflore, Eschscholtzia, Coquelicot et bien d’autres encore... Des solutions naturelles existent pour améliorer son sommeil, diminuer sa nervosité ou la sensation d’anxiété. Découvrez comment prendre soin de son...

   Dans cet épisode, celui que l’on surnomme l’or rouge : le safran. Cette plante est connue tant pour ses bienfaits sur la santé que pour son goût. Effets positifs sur l’humeur, le safran aide aussi l’équilibre émotionnel et contribue à améliorer la qualité de sommeil. Découvrez les bienfaits du...

   Au programme de cet épisode : les ingrédients qui permettent de prendre soin votre métabolisme Oméga 3, graines de lin, graines de chia, olivier, ail fermenté et bien d’autres encore...Gardez ces aliments en tête pour rester en bonne santé Découvrez comment préserver la santé de votre organisme et...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de vaincre le mal du siècle : le stress Ashwagandha, Rhodiole, Aubépine, Griffonia et bien d’autres encore... Gardez ces plantes en tête pour aborder sereinement les périodes de stress Découvrez comment prévenir le stress et le burn-out dans...

   Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Julieta Quesada, créatrice du compte TikTok docteur.urgences qui accompagne sa communauté sur la phytothérapie. Cette médecin urgentiste spécialisée en pédiatrie a découvert le pouvoir des plantes et propose désormais à ses abonnés beaucoup de...

   Dans cet épisode, un véritable trésor nutritionnel : l’ail noir Il s’agit d’un ail blanc fermenté qui est un excellent allié du système cardiovasculaire L’ail noir est aussi connu pour renforcer les défenses immunitaires et aide à stimuler l’immunité naturelle. Découvrez les bienfaits de l’ail noir...

   Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Léa Pateras-Pescara, docteure en pharmacie et créatrice de contenus. Elle nous partage son parcours et son expérience des plantes et de la santé au naturel. Spécialisée en micro-nutrition, elle accompagne les clients de sa pharmacie dans l’usage...

   Au programme de cet épisode, le curcuma Une plante plus connue sous forme d’épice qui nous vient d’Asie du Sud Est et d’Inde. Elle est devenue la STAR de la phytothérapie, on la voit partout Le curcuma a de multiples pouvoirs : c’est un puissant antioxydant, il maintient également le foie en bonne...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui peuvent vous permettre de détoxifier votre corps. La détox est un incontournable pour permettre à votre corps d’éliminer les toxines accumulées, de mieux digérer les graisses, améliorer la qualité de la peau, etc. Desmodium, Chardon Marie, Artichaut,...

   Au programme de cet épisode, découvrez le coquelicot, cette fleur rouge que l’on voit au bord des routes et dans les champs à partir du Printemps Apaisement, relaxation, calme, détente, sérénité, tranquillité, cette plante aux multiples vertus est considérée comme la fleur du sommeil éternel. D...

   Retrouvez Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée, pour poursuivre votre exploration des plantes et de leurs secrets. coquelicot, curcuma, ail noir, safran ou encore chardon-marie ... vous saurez tout de ces plantes qui ont tout pour devenir vos meilleures alliées, à condition de les comprendre et...

   Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Laura Turbert, créatrice de contenus. Elle nous partage en toute intimité son parcours et son expérience des plantes et du naturel. Il y a quelques années, on lui diagnostique un syndrome des ovaires polykystiques, qui lui provoquent notamment...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de booster votre système immunitaire. Échinacée, vitamine C et D, ravintsara, et bien d’autres encore... Gardez ces plantes en tête pour mieux affronter cette période de l’année, cela devrait vous aider à l’aborder sereinement Découvrez...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui peuvent vous aider à augmenter votre libido. Que ce soit pour réduire le stress, la fatigue... et donc laisser la place au désir sexuel, les plantes sont vos alliés. Aubépine, griffonia, maca, ginseng, et bien d’autres encore sauront vous reconnecter à...

   Dans cet épisode, Chloé and you, créatrice de contenus, nous partage des gestes simples mais essentiels à son quotidien. Une manière d’apporter plus de naturel dans sa vie de tous les jours. Des huiles essentielles en passant aux infusions, Chloé nous raconte comment les plantes sont entrées dans...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui contribuent à donner une belle peau. Onagre, bourrache, oméga 3, spiruline, et bien d’autres encore... Des solutions naturelles existent pour lutter contre les imperfections et les rougeurs, pour apaiser les peaux sensibles ou encore pour nourrir les...

   Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de brûler les graisses plus facilement, mais pas que. Affiner, modérer l’appétit, décongestionner, éliminer : des solutions naturelles existent. Le guarana par exemple permet de brûler les graisses en plus d’avoir un effet coupe-faim et de...

   Nouvelle thématique Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de retrouver de la souplesse et de la mobilité dans vos articulations. Harpagophytum, ortie, prêle, et bien d’autres encore... Découvrez comment retrouver de la mobilité et la souplesse de vos articulations dans cet ...

   Dans cet épisode, celle que l’on surnomme la griffe du diable : l’Harpagophytum. Cette plante nous vient tout droit du sud de l’Afrique (Namibie). Gênes articulaires, souplesse, digestion : l’Harpagophytum n’aura bientôt plus de secrets pour vous. Découvrez les bienfaits de l’Harpagophytum dans cet...

   Dans cet épisode, une plante surnommée la plante miracle de la mémoire : le Ginkgo Biloba Comme son surnom l’indique, c’est une plante qui est connue pour booster la mémoire et la concentration. Idéal pendant les périodes d’examen, il aide aussi à améliorer les problèmes circulatoires. Découvrez...

   Dans cet épisode Hors-série, Céline Marks, blogueuse et influenceuse, nous livre son expérience et ses secrets, pour intégrer plus de naturel dans son quotidien. De l’alimentation végétarienne à la phytothérapie, elle nous raconte comment elle a fait évoluer son mode de vie. Découvrez son t...

   Dans cet épisode, un légume vert qui regorge de bienfaits insoupçonnés : l’Artichaut C’est le légume national de l’Italie et il est reconnu pour améliorer la digestion et le transit intestinal. Pauvre en calories, il est idéal dans le cadre d’un régime hypocalorique et permet de conserver un foie...

   Dans cet épisode : les Oméga 3. Ce sont des actifs puissants et dont les bienfaits sont essentiels à notre santé. Mais quelles sont les sources d’Oméga 3 ? Ou trouve-t-on ce bon gras qui fait tant de bien à notre corps, à notre peau et à notre tête ? Réponse dans cet épisode Découvrez les bienfaits...

   Nouvelle saison, nouvel ingrédient naturel Dans ce premier épisode, la vitamine dont 80% des Français manqueraient : la Vitamine D3. La Vitamine D3 végétale est issue du lichen d’Islande, aussi appelée lichen des rennes parce que c’est la source alimentaire principale des rennes en hiver Elle est...

   Retrouvez Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée, pour poursuivre votre exploration des plantes et de leurs secrets. Ginkgo biloba, vitamine D3 ou encore artichaut... vous saurez tout de ces plantes qui ont tout pour devenir vos meilleurs alliées, à condition de les comprendre et de les connaître...

   Au programme de ce quinzième épisode : la plante du foie par excellence : le Desmodium. Le Desmodium est une plante sauvage originaire d’Afrique de l’Ouest. Il a été introduit en France dans les années 70’ par les docteurs Pierre et Anne-Marie Tubéry. Ce sont surtout les feuilles du Desmodium qui...

   Au programme de ce quatorzième épisode : le Charbon végétal. On l’appelle Charbon végétal, charbon actif, charbon activé, charbon végétal activé : c’est la même chose. C’est une poudre de couleur noire qui a été obtenue après avoir fait brûler plusieurs matières végétales comme du bois ou de la...

   Au programme de ce treizième épisode : un actif devenu célèbre à juste titre : la Propolis. Il faut savoir que la Propolis est connue depuis l’Antiquité Elle était utilisée pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes. Notamment pendant les guerres pour soulager les blessures, nettoyer les...

   Au programme de ce douzième épisode : LA plante qui aide véritablement à booster le système immunitaire : l’Echinacée. À l’approche de l’hiver, en hiver et au début du printemps, c’est la plante idéale pour éviter de tomber malade et rester en forme Découvrez tout sur les bienfaits de cette plante...

   Au programme de ce onzième épisode : une plante qui vient d’Asie: le Ginseng . Le Ginseng est surtout connu pour donner de l’énergie... mais il a aussi bien d’autres vertus. Aurélie Canzonerie, naturopathe certifiée nous explique tout dans cet épisode Découvrez tout sur les bienfaits de cette...

   Au programme de ce dixième épisode : une plante dont en entend de plus en plus parler : la Spiruline. La Spiruline a très bonne réputation. Et à juste titre : elle gagne vraiment à être connue. À la fin de cet épisode, vous saurez tout sur la Spiruline et vous pourrez vous faire votre propre...

   Au programme de ce neuvième épisode : le Griffonia, aussi appelée Griffonia simplicifolia. Le Griffonia appartient à la famille des Caesalpiniaceae et il est originaire d’Afrique. Ses graines, qui ressemblent à des fèves, sont riches de multiples propriétés et sont très utilisées en phytothérapie....

   Au programme de ce septième épisode : la Rhodiole La Rhodiole - ou rhodiola donc - est aussi appelée racine dorée . C’est une petite plante qui pousse essentiellement dans les zones montagneuses. La Rhodiole est une plante adaptogène. Mais qu’est-ce qu’une plante adaptogène ? Aurélie Canzonerie,...

   Au programme de ce septième épisode, une plante souvent recommandée : la Passiflore. La Passiflore est essentiellement connue pour sa capacité à aider à l’endormissement mais elle gagne aussi à être connue pour ses autres vertus. Découvrez tout sur les bienfaits de cette plante dans cet épisode du...

   Au programme de ce sixième épisode: l’huile de pépins de Courge. Une plante qui reste assez méconnue du grand public alors qu’elle gagnerait vraiment à être connue Les graines de courges sont principalement utilisées pour la fabrication d’une huile, massivement consommée en Europe. Cette huile aide...

   Au programme de ce cinquième épisode, une plante discrète mais puissante : la Canneberge. Elle est aussi appelée airelles ou Cranberry . La Canneberge est connue depuis longtemps pour aider au bon fonctionnement du système urinaire. Elle est malheureusement uniquement connue dans ce cadre alors qu...

   Au programme de ce quatrième épisode : le Marronnier d’Inde. On le trouve étonnamment souvent dans les cours d’écoles. Il ne faut surtout pas le confondre avec le châtaignier qui lui, produit des fruits comestibles, à savoir les châtaignes. Le fruit du marronnier d’Inde est une grosse capsule ...

   Au programme de ce troisième épisode, une plante dont on parle beaucoup à l’approche de l’été pour ses vertus circulatoires : la vigne rouge Il existe différentes variétés de vigne mais la vigne rouge se distingue par ses feuilles... rouges Elles deviennent rouges à l’automne car elles contiennent...