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des
actus
Menu végétarien
03 septembre
11h35
Salade de quinoa et halloumi, vinaigrette à la coriandre
Emmanuelle - menu-vegetarien
x1f957; Du croquant, du fondant, de la fraîcheur... cette salade a tout pour elle Complète, rassasiante et naturellement sans gluten, cette salade...
26 août
00h30
Oeufs pochés et tomates rôties sur lit d’houmous
Emmanuelle - menu-vegetarien
Riche en protéines et rassasiante sans être trop lourde, cette recette est parfaite pour un repas léger, accompagnée par exemple d’un peu de pain...
24 août
00h16
Menus végétariens pour la semaine du 24 août 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Des plats légers mais nourrissants, des produits frais, des textures variées et juste ce qu’il faut de gourmandise L’article Menus végétariens pour...
21 août
10h00
Salade de pâtes aux fruits et edamame
Emmanuelle - menu-vegetarien
Une salade complète, gourmande et originale qui change vraiment de l’éternelle salade de pâtes 🥗✨L’article Salade de pâtes aux fruits...
12 juillet
15h54
Menus végétariens pour la semaine du 13 juillet 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Des plats légers mais nourrissants, des produits frais, des textures variées et juste ce qu’il faut de gourmandise L’article Menus végétariens pour...
17 juin
00h31
Salade d’été aux pois chiches et concombre
Emmanuelle - menu-vegetarien
Cette salade végétarienne de pois chiches, concombres, tomates séchées et feta regorge de saveurs méditerranéennes. Elle est rapide à préparer, fra...
12 juin
00h44
Menus végétariens pour la semaine du 15 juin 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Des plats légers mais nourrissants, des produits frais, des textures variées et juste ce qu’il faut de gourmandise L’article Menus végétariens pour...
18 mai
07h11
Menus végétariens pour la semaine du 18 mai 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Des plats légers mais nourrissants, des produits frais, des textures variées et juste ce qu’il faut de gourmandise L’article Menus végétariens pour...
01 mai
08h00
Menus végétariens pour la semaine du 4 mai 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Le mois de mai avance, et avec lui cette envie irrésistible de basculer vers l’été... Asperges, petits pois, fraises, radis... les produits de saison...
03 avril
10h30
Menus végétariens pour la semaine du 6 avril 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Au menu : du croustillant, du fondant, du crémeux, du rôti. Risotto d’orge, gnocchis au pesto, galettes de pommes de terre, pizza poireaux...
20 mars
00h53
Menus vegan pour la semaine du 23 mars 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Au menu : du croustillant, du fondant, du crémeux, du rôti. Risotto d’orge, gnocchis au pesto, galettes de pommes de terre, pizza poireaux...
19 mars
00h08
Casserole crémeuse d’épinards et artichauts aux haricots blancs
Emmanuelle - menu-vegetarien
Cette casserole crémeuse d’épinards, d’artichauts et de haricots blancs est le genre de recette qu’on adore avoir sous la main : rapide, simple,...
13 mars
09h12
Menus végétariens pour la semaine du 16 mars 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Au menu : du croustillant, du fondant, du crémeux, du rôti. Risotto d’orge, gnocchis au pesto, galettes de pommes de terre, pizza poireaux...
10 mars
00h14
Tofu fumé croustillant pour TOUS
Emmanuelle - menu-vegetarien
Le tofu fumé est enrobé d’une sauce parfumée puis de panko avant d’être doré à la poêle : résultat, des bouchées croustillantes à l’extérieur et...
27 février
00h28
Menus végétariens pour la semaine du 2 mars 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Au menu : du croustillant, du fondant, du crémeux, du rôti. Risotto d’orge, gnocchis au pesto, galettes de pommes de terre, pizza poireaux...
26 février
00h33
Galettes de pommes de terre et poireaux vegan
Emmanuelle - menu-vegetarien
Ces galettes de pommes de terre et poireaux version vegan sont la preuve qu’on peut faire simple, rapide et vraiment gourmand avec très peu d’ingr...
21 février
00h48
Menus vegan pour la semaine du 23 février 2026
Emmanuelle - menu-vegetarien
Des recettes réconfortantes comme le mafé, le gratin dauphinois vegan aux poireaux ou les lentilles crémeuses aux champignons et kale viennent...
19 février
09h17
Couscous perlé aux patates douces et chou-fleur
Emmanuelle - menu-vegetarien
Un plat complet, coloré et ultra réconfortant qui coche toutes les cases : gourmand, simple à préparer et très intéressant sur le plan nutritionnel....
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