Sevellia Blog
04  mai     11h58
Recettes végétariennes de mai
Virginie    Manger moins de viande est possible, voire recommandé en ces temps de crise écologique. Et cela permet de redécouvrir les légumes dans toute leur splendeur Voici quelques recettes végétariennes qui embelliront le mois de mai. Riz basmati aux asperges vertes 200 g de riz basmati 400 g d’asperges...
    11h48
Maitriser naturellement l’ostéoporose
Virginie    L’ostéoporose se traduit par une perte de la résistance des os, exposant ces derniers aux fractures. Les personnes en prennent parfois connaissance tardivement, sans qu’il y ait eu de signes avant-coureurs. Les femmes sont plus exposées, notamment après la ménopause. La carence en oestrogènes qui...
28  avril     14h09
Idées pour alléger sa charge mentale
Virginie    Un terme est apparu pour traduire toutes les choses auxquelles doivent penser les personnes ayant des contraintes personnelles et professionnelles importantes : la charge mentale. C’est à la fois un travail de gestion, de planification et d’organisation. Et, sans surprise, les femmes sont plus...
    14h04
Les essentiels de mai
Virginie    Le mois de mai est généralement un joli mois, portant au cœur le printemps et ses délices. Cette année, il vient après 4 semaines de confinement revisité , pendant lesquelles les français sont restés chez eux, dans la majorité. Profitons du soleil printanier quand il est là , dégustons les...
21  avril     16h42
Le commerce équitable, ça change tout
Virginie    Favoriser les modes de consommation responsable fait partie de l’ADN du commerce équitable. Depuis 20 ans, la Quinzaine du commerce équitable promeut l’éthique et fédère tous les acteurs engagés dans ce combat. Equité, partage des richesses, bien-être sociétal et environnemental fondent le socle de...
20  avril     11h44
Des smoothies ensoleillés pour le printemps
Virginie    Les smoothies ont tout bon. Riches en eau, en fibres, antioxydants et vitamines, ils apportent une foule de nutriments sains et dynamisants. Préparés avec des fruits et légumes de saisons, ils répondent aux besoins de l’organisme aux différents moments de l’année. Le printemps et le début de l’été...
15  avril     10h56
Que faire contre les rides?
Virginie    Ridules, rides, peau terne... La peau subit les effets de l’âge. Au début, vers 25 ans, ce sont de légères ridules qui apparaissent, au coin de l’œil. Puis des rides plus profondes se creusent au fil de l’âge, et le sillon nasogénien, entre le nez et la bouche, se marque. ... Lire la suite L...
    10h51
Des compléments bio pour les animaux de compagnie
Virginie    Les animaux de compagnie tiennent une place à part en France. Plus d’un foyer sur deux en possèdent un. Un amour qui ne se dément pas au fil des années et qui a pris un essor considérable pendant les confinements. Des milliers d’animaux ont ainsi été adoptés ces derniers mois. ... Lire la suite L...
07  avril     15h05
Zoom sur la vitamine D
Virginie    Depuis la crise de la COVID 19, la vitamine D a fait parler d’elle. Mais qu’est ce qui se cache derrière cette molécule ? Qu’est-ce que la vitamine D ? La vitamine D est en fait une hormone qui est synthétisée dans la peau sous l’effet des ultraviolets, c’est-à -dire des ... Lire la suite L...
    14h39
La biodiversité au jardin
Virginie    Avec les beaux jours, ceux qui ont un jardin retrouvent le bonheur de jardiner, planter, défricher. En ces temps de crise écologique, on a tout intérêt à se tourner vers des pratiques saines pour la terre et les hommes. Comment favoriser la biodiversité dans son jardin ? Un équilibre naturel ......