KANISETTE    Cette année s’est écoulée avec ses joies, ses peines et ses soucis à gérer au quotidien. Non la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Les épreuves que la vie sème sur notre chemin nous permettent de grandir et de devenir plus fort afin de les...

KANISETTE    Tartare d’espadon, mangue, coriandres Ingrédients pour personnes : Pour le tartare : grammes de filet d’espadon mangue ni trop mûre, ni trop verte, ferme citron vert ou jaune graines de coriandre bouquet de coriandre Sel, Poivre Pour...

KANISETTE    DAUBE DE LÉGUMEES D’HIVERS AUX ÉPICES DOUCES ET RAISINS FRAIS ’ Voilà un très beau plat pour un repas de fête, ou pourquoi pas en accompagnement. Vous serez surpris par ce goût raffiné du mélange vanille, safran, muscade. Recette issue du livre diners...

KANISETTE    Bonjour à tous et toutes, désolée pour mon absence ..... Je vous envoie recettes de sauces hyper light Vous trouverez ces recettes de sauces à ’s ’ ’ A très vite .... LES SAUCES à o ’s ’ ’ MAYONNAISE À ’s ’ ’ SAUCE AU POIVRON ET PIMENT D’ESPELETTE ’s ’ ’ ...

KANISETTE    La liste complète des aliments à ZéroPoint Voici un petit rappel de la liste des aliments à zéro point Les aliments à ZéroPoint sont essentiels à votre parcours de perte de poids car ils constituent la base d’une alimentation saine. Source de fibres...

KANISETTE    Curry de crevettes à la mangue au Cookeo ’s ’ ’ Curry de crevettes à la mangue au Cookeo. Je vous propose une recette de Curry de crevettes à la mangue, simple et facile à réaliser avec le Cookeo. Mais cette recette peut se réaliser tout simplement dans...

KANISETTE    Bisque de homard ’ Chic mais sans chichi, la bisque est l’entrée par excellence pour les gens aimant les crustacés. La bisque de homard fait partie des grands classiques indétrônables de la gastronomie française, et pour cause La cuisson du homard avec...

KANISETTE    LASAGNES AUX CHOUX DE BRUXELLES ET FARCE FORESTIERE ’ Besoin de réconfort Quoi de mieux qu’un plat de lasagne fraîches avec une sauce béchamel onctueuse, une farce forestière et des choux de Bruxelles Temps total min Ingrédients pour Personnes...

KANISETTE    FILETS DE POULET SAUCE AU COGNAC ET GRATIN DE CHOU RAVE ’ . Un gratin hyper gourmand façon gratin dauphinois cuisiné avec du poulet et une sauce à la crème et au cognac flambé. Le paradis Pour moi qui suit le programme Weight Watchers ce sera ’ ....

KANISETTE    PIZZA POIRE GORGONZOLA ET NOIX ’ Une pizza à la fois originale et réconfortante qui associe un fromage à pâte persillée avec la sucrosité de la poire et la douceur de la noix. Pour moi ici qui suit le programme Weight Watchers ce sera ’ par pers...

KANISETTE    ALIGOT SAUCISSE ’s ’ ’ Qui ne connait pas l’Aubrac et bien je vous assure que si vous avez la chance d’y aller un jour, vous ne pourrez jamais l’oublier. Je vous invite à y aller le week end le plus proche du mai date traditionnelle de la montée...

KANISETTE    CRUMBLE DE CABILLAUD AU CITRON ET AU PARMESAN ’s ’ ’ au Thermomix Une recette simple comme je les aime. Un Crumble de cabillaud au citron et au parmesan cuisinée au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera ’s ’ ’ . Explication...

KANISETTE    la Galette des rois de WEIGHT WATCHERS ’s ’ ’ Voilà la vrai recette originale de la Galette des rois de WEIGHT WATCHERS Alors aucune raison pour ne pas en avoir une part na .... Pour information, en France chaque année, début janvier, a lieu la fête...

KANISETTE    VERRINES EXOTIQUES AUX SAUMONS ’s ’ ’ Noël vient de passer et le nouvel An pointe son nez, je vous propose une délicieuse verrine de tartare de saumon, ananas, papaye. Composé de fruits exotiques, de saumon cru, mais aussi de saumon fumé, de citron et...

KANISETTE    Au revoir Au revoir .... Le début d’une nouvelle vie se dessine pour ... Les réveillons de fin d’année sont des pauses pour se réinventer Se retrouver, retrouver ceux que l’on aime afin qu’arrive la sérénité ou soyons fous ... , trouver ou...

KANISETTE    CREME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE ’ Recette issue du nouveau livre de la collection SIMPLISSIME que Jean François Mallet vient de réaliser avec Picard, L’idée de n’utiliser que des produits surgelés. CRÊME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE DU LIVRE SIMPLISSIME ...

KANISETTE    COCOTTE DE POULET MIEL CITRON ROMARIN AUX BLETTES ET CHAMPIGNONS ’s ’ ’ Un minimum de préparation et un maximum de goût : cette recette de cocotte de poulet français avec des pommes de terre va plaire à toute la famille Pour ceux et celles qui suivent...

KANISETTE    FILET DE CANETTE AU CHUTNEY D’ÉCHALOTES ’ Le père Noël nous apporte dans sa hotte cette recette au doux goût fumé et grillé. Avec un chutney d’échalotes légèrement sucré c’est déjà la fête Pour moi ici qui suit le programme Weight Watchers ce...

KANISETTE    Verrines de pommes et foie gras en crumble de pain d’épices ’s ’ ’ On adore les verrines sophistiquée à servir le jour de Noël ou pour le réveillon, elles sont Idéales pour les fêtes de fin d’année. Cette fois ci ce seront des verrines de pommes et foie...

KANISETTE    Verrine saumon Boursin avocat et perles de saveurs au citron poivre ’s ’ ’ Quel grand succès mes verrines Alors j’ai décidé de faire quasiment un copié collé sur une de mes recettes. En effet ce sera, une verrine avec toujours les mêmes bases, mais...

KANISETTE    GOUGÈRES AU FROMAGE FRAIS ET SAUMON ’ J’ai appris à faire les gougères dans un atelier de cuisine, mais cette fois ci j’ai voulu me simplifier la tâche à l’aide du Thermomix . Un régal à l’apéro smartpoints au total soit ’ la gougère nature,...

KANISETTE    Saint Jacques au curry, poireaux et fenouil ’ Je vous présente une recette réalisée avec le Thermomix : Saint Jacques au curry, poireaux et fenouil. Je me suis inspirée du site cookidoo, recette que j’ai allégée. Pour moi ici qui suit le programme...

KANISETTE    BUCHE NOUGAT PISTACHE FRAMBOISE Enfin voici notre première bûche Et oui je dis notre bûche , car je l’ai réalisé avec ma fille dans un atelier Guy Demarles . Un pur délice, mais attention, ce n’est pas franchement light , car pour ceux et celles...

KANISETTE    POMMES CUITES À L’EXTRA CRISP ’ Ha les pommes cuites, un pur bonheur, sans culpabilité D’autant plus que pour les préparer il me suffira d’une minutes et zou dans la cuve du cookéo Extra Crisp, à table... Pour moi ici qui suit le programme Weight...

KANISETTE    VÉRRINE D’AVOCAT ET SAUMON AUX PERLES DE SAVEUR CITRON . ’s ’ ’ Bientôt les fêtes, Alors j’ai décidé de vous présenter une de mes verrines préférée. Bien sûr avec un nouveau calcul de smartpoints ’s ’ ’ pour ceux qui suivent le programme Weight Watchers...