IronUman : vidéo
15  septembre     15h38
7h00 ï 5h28 sur 70.3 - S’entrainer quand on est salarié : Rebecca debrief sa préparation.
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29  août     09h04
Mon matériel vélo à Tallinn : 38km h pour seulement 240w. L’aérodynamisme avant tout.
   Le matériel que j’ai utilisé pour optimiser mon aérodynamisme sur la partie vélo sur l’ironman de Tallinn Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http: 3athlete.fr La plateforme d’entrainement course à pied CAMPUS : http: campus.coach Pour être informé, rejoignez-nous sur : Instagram...
22  août     08h27
IRONMAN TALLINN 2021 - Debrief de course (45’, oui, j’ai plein de trucs à raconter) - BACK 2 IRON #9
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15  août     08h30
IRONMAN SUB9h ? - BACK 2 IRON FINAL
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05  août     14h00
Récapitulatif d’avant course - IRONMAN TALLINN - BACK 2 IRON #7
   Petit récap’ avant l’Ironman de Tallinn, saurez vous prédire mon temps ? Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http: 3athlete.fr La plateforme d’entrainement course à pied CAMPUS : http: campus.coach Pour être informé, rejoignez-nous sur : Instagram : https: instagram.com...
01  août     06h30
STAGE : 28H en 7JOURS (avec. Franck Guyon) - BACK 2 IRON #6 [PART2]
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29  juillet     14h30
STAGE : 7 JOURS avec un triathlète PRO (avec. Franck Guyon) - BACK 2 IRON #6 [PART1]
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17  juillet     07h15
Je suis tombé... 2 fois - TOURS’NMAN 2021 Triathlon L - Debrief
   Debrief de ma course au Tours’nman 2021 format L que je termine en 4h08 malgré un déroulé de l’épreuve nulnulnul Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http: 3athlete.fr La plateforme d’entrainement course à pied CAMPUS : http: campus.coach Pour être informé, rejoignez-nous sur ...
19  juin     07h00
SUB9 s IRONMAN : TOUTE ma semaine d’entrainement - BACK 2 IRON #5
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05  juin     11h11
Monoplateau & prolongateurs : Je perds mon CAAAALME - Tranche de vie
   Une pensée à tous ces fabricants qui vendent des produits qu’ils ne testent apparemment jamais. Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http: 3athlete.fr La plateforme d’entrainement course à pied CAMPUS : http: campus.coach Pour être informé, rejoignez-nous sur : Instagram : https...
15  mai     07h00
Sport vs Pro vs Perso : ne PAS subir ses prépa’ de courses (Marathon, Ironman, 10km etc...)
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24  avril     07h30
Je repasse le 3x500 du BAC : ça fait TRÈS TRÈS mal ï (feat Syblo)
   Après 4 ans d’entrainement en endurance, ai-je réellement progressé depuis mes 18ans et l’épreuve mythique du 3x500 du baccalauréat ? La chaine de Syblo : https: www.youtube.com channel UCCK036myDTvlq1YYR0d1pvQ Pour rejoindre le club ou vous faire coacher : http: 3athlete.fr La plateforme d...
11  avril     06h30
Tout le monde doute - BACK 2 IRON #4
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03  avril     07h00
4 ÉTAPES pour PROGRESSER efficacement avec vos éducatifs
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20  mars     12h00
Un nouveau membre dans l’équipe pour l’IRONMAN TALLINN - BACK 2 IRON #3
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